Стомашни болки и подуване на корема: причини и лечение

В продължение на много години, неуспешно се бори с гастрит и язви?

„Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува гастрит и язви, като се приема всеки ден.

Раздуването е специално условие, когато газовете се натрупват в храносмилателния тракт, което може да е следствие от тяхното непълно освобождаване от тялото. В човешкото тяло без патологии има определено количество газове. Броят и характеристиките им зависят от храненето, възрастта и характеристиките на живота. В нормална ситуация газовете се натрупват в тялото в дебелото черво, както и в стомаха.

Защо се получава образуване на газ

Повишаването на образуването на газ и появата на рева на корема се появяват, когато се ядат такива продукти:

  • Различни плодове,
  • царевица,
  • картофи,
  • бобови растения,
  • зеле,
  • Богатите продукти,
  • Черен хляб.

Благодарение на смесването на различни храни, стомахът може да набъбне, създавайки неприятни усещания, които пречат на изпълнението на обичайните неща. Такава храна трябва да се яде по различно време, например, по-добре е да се използват плодове един час преди обяд или няколко часа след него.

Увеличеното образуване на газ може да бъде резултат от различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

По-специално, това се наблюдава, когато:

  • колит,
  • Хроничен или остър гастроентерит,
  • дисбиоза,
  • Разстройство на червата
  • Панкреатит.

Тези патологии провокират подуване и усложняват изхвърлянето на газове.

Някои храносмилателни разстройства, по-специално подуване, също се наблюдават при приемането на някои лекарства, като антибактериални средства.

За да се предотврати дискомфорт, е необходимо паралелно с антибиотиците да се въведат медикаменти за регенерация на чревната микрофлора, тя може да бъде:

  • Linex,
  • Bifidumbacterin,
  • Laktiale,
  • Капсули с кисело мляко.

Могат да се наблюдават осезаеми стомашни болки и подуване на корема, ако човек често пуши на празен стомах и злоупотребява с алкохол, това също са добри причини за патология. При пушенето настъпва прекомерна консумация на въздух, което води до натрупване на газове в стомаха.

Самата употреба на тютюн е вредна, но когато се надуе, този навик е още по-разрушителен. Алергичните реакции към някои храни също могат да бъдат причина за изразено метеоризъм.

Човекът се появява:

  • Обривът по тялото е червен,
  • Хрема
  • Кихане.

Основните симптоми

Метеоризъм, като правило, не е самостоятелно заболяване, то е само симптом на по-осезаеми патологии на храносмилателната система. Образуването на маса от газове в органите на стомашно-чревния тракт може да се наблюдава при хроничен панкреатит.

Това патологично състояние се характеризира с недостиг на ензими, които панкреасът трябва да произведе. Коремното надуване, като правило, се случва, когато човек обядва, и без да се вземат предвид характеристиките на продуктите.

Освен това, метеоризмът може да бъде причинен от синдром на раздразненото черво. Състоянието се характеризира с намаляване на двигателния капацитет на червата. Човек има болка в стомаха и има подуване на корема заедно с запек или диария.

Коремът може да се увеличи в размер поради подуване, дължащо се на полипи или тумори. Изпускането на газове е трудно и скоро започва газове.

Повишено образуване на газ може да се дължи на чревната дисбиоза. Защитните функции на тялото са нарушени, поради което в червата започва нарушение на микрофлората. Патогенните микроби, които влизат в червата, провокират производството на газове.

Така вътре е:

Такива патологични процеси причиняват подуване, придружено от неприятна миризма. В допълнение, газове може да започне, когато има индивидуална непоносимост към лактоза. В тялото няма ензими, които да позволяват на човек да абсорбира млякосъдържащи храни.

При подуване на корема често има болки в корема, което е доста краткотрайно. Дискомфортът се намалява, когато газовете започнат да преминават през червата. Болката може да се усети в различни области на корема.

Ако има тежка и продължителна болка в продължение на дълъг период от време, в много случаи това показва наличие на сериозна патология, която изисква незабавно обръщение към гастроентеролог.

Терапевтични мерки

Много продукти подобряват процесите на ферментация, например квас, комбуча и бира. Ето защо, с тенденция към метеоризъм, на първо място, лекарят посочва необходимостта от премахване на тези продукти от диетата.

В допълнение към горното, когато подуването е нежелателно да се приема в храната:

  • Шоколадови продукти,
  • Чайове и кафе,
  • Прекомерно студена и гореща храна,
  • семена,
  • овес,
  • мая
  • бонбони,
  • мляко,
  • мед,
  • Продукти от дрожди,
  • Печено месо
  • Дъвка,
  • зърнени храни,
  • стафиди,
  • Лук под всякаква форма,
  • Репички.

Когато отокът и болката произтичат от панкреатит, потвърдени от изследванията, терапията трябва да включва лекарства, които имат определени ензими.

Сред най-популярните:

Терапията на метеоризма на корема трябва да се основава на основната причина за състоянието. Това може да бъде язва, колит и други патологии на стомашно-чревния тракт.

Лекарствената терапия се състои от следните принципи:

  • лечение на основната патология, която е причинила подуване,
  • регенерация на микрофлора,
  • елиминирането на газове от чревния лумен.

За тези цели се използват следните лекарства:

  • Бисмутни препарати,
  • prokinetics,
  • Semiticon, Espumizan.

Методи на алтернативна медицина

Ако заедно с повишеното образуване на газове има често сърцебиене, полезно е да се пие чай от мента. Неконвенционалните методи се препоръчват за използване на този инструмент в продължение на няколко дни.

При редовни спазматични болки на фона на метеоризъм, половината от десертната лъжичка от лайка може да се излее с три чаши гореща вода и да се остави за около 45 минути. След това инструментът се филтрира и се взема в половин чаша до изчезването на неприятни симптоми.

Когато няма апетит и има голямо натрупване на газове, можете да използвате народен лек - изсушен джинджифил. Тя се смила на прах и се взема в една четвърт малка лъжица 2 до 4 пъти на ден, 20 минути след хранене. Продуктът се измива с трета чаша вода.

Добре е да се използват средства при метеоризъм при бебето. За да направите този копър чай се нуждаете от една голяма лъжица нарязан продукт и се налива 500 мл гореща вода. Лекарството се използва охладено след хранене.

Спанак и кимион

Колити, хроничен запек и подуване на корема спират потока им поради листата на спанака. Лекарите препоръчват този продукт за хора в детска и старческа възраст. Листата от кимион също се използват широко срещу стомашно-чревни заболявания.

За да направите лека подготовка, трябва да вземете една малка супена лъжица семена от кимион и да ги излеете с чаша гореща вода. След една минута кипене, агентът се влива в продължение на половин час и след това се филтрува.

Вземете течността с добавка на естествен мед три пъти дневно в продължение на 20 минути преди хранене. Единична доза е 150 ml. Ако възрастен се нуждае от лечение, тогава вземете голяма лъжичка семена и го изсипете с вряща вода.

Болки в стомаха и газове причиняват

Честото раздуване на корема измъчва много хора и се случва, когато се натрупва газ в стомаха и червата.

Някои от симптомите на това състояние включват раздуване на стомаха, честа метеоризъм, общ дискомфорт, коремна болка и промяна в размера на корема.

Абдоминалното раздуване се отнася до усещането за пълнота и стягане в него, дори и без консумация на храна. Подутото усещане не се среща само в стомаха, но се усеща и в чревния тракт.

Това е общо здравословно състояние, което много хора не могат да идентифицират правилно.

Почти 30-40% от хората изпитват подуване. Основните причини за подуване на корема включват, преди всичко, разстроен стомах (особено след приемане на нездравословна храна).

Подуването също се причинява от други заболявания на храносмилателния тракт.

причини

Честото раздуване на корема, причините за което могат да бъдат много разнообразни, изисква специално внимание от страна на пациента. Има няколко преобладаващи фактора, които причиняват подуване на корема:

Задържане на вода Синдром на раздразнените черва. Хормонални промени. Появата на различни заболявания.

Прекомерното задържане на вода обикновено е в резултат на увеличен прием на сол. Това състояние също показва ниска консумация на вода.

Когато човек пие недостатъчно количество вода, тялото му “мами себе си”, усещайки, че трябва да съхранява вода.

В резултат на това тялото влиза в режим на глад и съхранява вода в клетките си за бъдеща употреба. Този процес води до усещане за „подуване“.

Понякога абдоминалното раздуване може да е симптом на други заболявания на цьолиакия.

Състоянието може също да бъде свързано с консумация от хора на такива продукти, за които той има алергия. Например, много хора страдат от непоносимост към лактоза към този вид хранителна алергия.

Следователно, когато консумират мляко или други млечни продукти, като кисело мляко и сирене, те изпитват подуване, гадене, оригване, газ, стомашни спазми и диария.

Горният абдоминален дискомфорт по време на подуване се причинява от поглъщане на въздуха, известен като аерофагия.

Поглъщането на въздух може да възникне по време на хранене, говорене, пушене, дишане през устата (ако слузта се натрупва в носните проходи) или дори при наличие на стрес.

Подуването на корема може да възникне и поради преяждане или хранене на определени храни, които са много трудни за смилане.

Примери за такива храни са зеленчуци с високо съдържание на фибри, като например зеле, фасул и кълнове, храни с високо съдържание на захар, като сладкиши и безалкохолни напитки, нишестени храни като картофи, макаронени изделия и хляб и алкохолни напитки, особено бира.,

Възможно е да настъпи подуване на горната част на корема поради разположените там структури. Например панкреасът, който е локализиран близо до стомаха, може да се възпали и да доведе до заболяване, известно като панкреатит.

Повишената консумация на алкохол и наличието на камъни в жлъчката могат да причинят това състояние, което почти винаги причинява подуване и тежка коремна болка.

Подуването и болката, които се появяват веднага след хранене, придружени от повръщане, диария, спазми, загуба на апетит, умора и висока температура, могат да бъдат причинени от хранително отравяне.

Хранително отравяне с подуване на корема често се причинява от консумацията на продукти, които са заразени с паразити, вируси, червеи или бактерии.

Други причини за подуване на корема са запек и усложнени движения на червата. При това състояние има трудности в процеса на дефекация. Екскрецията на изпражненията се случва рядко, понякога по-малко от три пъти седмично, което води до натрупване на отпадъци и токсини в организма.

Тези отпадъци водят до факта, че газовете започват активно да се освобождават и има подуване на корема. Други симптоми на запек са тежки и тъмни изпражнения, болки в корема и затруднено преминаване на изпражненията.

Отокът на стомаха и болката в него могат да бъдат свързани с заболяване, известно като синдром на раздразненото черво, при което храната преминава много бързо през червата.

IBS, в допълнение към стомашното раздуване, причинява прояви като запек, диария, газове, спазми в стомаха, даващи на черния дроб.

IBS се усилва от стрес, консумация на алкохол, кофеин и някои лекарства.

Спленомегалията е хронично заболяване, което често се среща в комбинация със синдром на раздразнените черва.

В това състояние газовете влизат в т.нар. „Капан” в дебелото черво, което води до симптоми като мускулни спазми, подуване, болка и дискомфорт в засегнатата област.

Абдоминалното раздуване и болка в горните му части могат да бъдат причинени от функционална диспепсия или лошо храносмилане, причинени от редица фактори:

определени състояния, като например необичайно функциониране на мускулите и нервите на стомашно-чревния тракт; бактериална инфекция на тънките черва; менструация при жени; възпаление на дебелото черво; колит; приемане на определени лекарства, НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства).

Поради функционална диспепсия, човек може да изпита дискомфорт, болка и подуване на корема в горната му част (по-горе), особено през нощта и сутринта при събуждане.

Поради друго сериозно заболяване (целиакия) стената на тънките черва е разрушена и по този начин тялото не е в състояние да усвоява глутен.

Това заболяване прави човек слаб и може да предизвика симптоми като коремна болка, подуване на корема, запек, повръщане, загуба на тегло, лошо храносмилане, неприятна миризма на фекалии.

Нарушенията на двигателната активност причиняват необичайни движения в мускулите на червата. Лице, страдащо от това разстройство, може да се почувства подуване, включително и в горната част на корема.

Helicobacter pylori е бактерия, която причинява много разстройства и дори язви. Тази бактерия разрушава стената на стомаха, позволявайки на храносмилателните сокове да проникнат в тъканта на стомашната лигавица и да я дразнят.

Тази бактерия води до редица симптоми в стомаха, които включват:

подуване (газове); чувство на гадене; оригване след хранене; загуба на тегло; образуване на газ; чувство на болка в стомаха; понякога болка в черния дроб.

Много е важно причините за подуване и стомашни болки да бъдат правилно идентифицирани. Тези хора, които страдат от това състояние, обикновено предпочитат да я лекуват у дома, като правят промени в начина си на хранене и начин на живот.

Въпреки това, в случай на персистиращи симптоми, е необходимо да посетите лекар, за да диагностицирате и лекувате такова неприятно състояние като газове.

симптоматика

Храни, богати на рафинирано масло и мазнини, трудно се усвояват. Неправилното храносмилане причинява прекомерно обгазяване (повече от нормалното количество), което води до различни симптоми на разширен стомах.

Симптомите на подутия стомах (болка, запек и др.) Често се бъркат с други проблеми с храносмилането. По-долу са показани някои от видимите признаци на подуване на корема.

Ненормално производство на газ е един от основните симптоми на подуване на корема. Тъй като храната не се усвоява правилно, тя произвежда газове, различни от тези, които обикновено се секретират, като метан, сяра, водород и въглероден диоксид.

Пиенето на газирани напитки допринася за появата на подут стомах, след като те се консумират и в крайна сметка влошават състоянието на стомаха.

Постоянното освобождаване на излишък на газ поради непълно храносмилане води до увеличаване на размера на стомаха и усещане за тежест в него (стомаха буквално се спуква).

Секретираните газове се натрупват в стомаха и чревния тракт, което от своя страна води до разширяване на стените на тези органи.

Този често срещан процес води до неудобно разтягане на стомаха, понякога се увеличава няколко пъти.

Друг забележителен симптом е честият газ или газове. За разлика от обичайния без мирис метеоризъм, газовете, които се отделят поради подутия стомах, имат неприятна миризма.

Честият дискомфорт, особено след консумирането на храна, може да бъде друг симптом на метеоризъм. Коремният дискомфорт често е придружен от тревожност и затруднено дишане, особено през нощта.

Симптомите на подутия стомах включват и коремна болка, която може да варира от лека до тежка, в зависимост от тежестта на състоянието на лицето.

Отбелязва се също, че коремната болка възниква главно след приемане на голямо количество храна, както и през нощта.

Промяната в размера на червата (до известна степен), особено преди и след хранене, се среща често и обикновено е нормална.

Въпреки това, ако размерът на долната част на коремната кухина се променя значително (червата се пръскат) в продължение на няколко дни, то това е един от признаците на газове.

Ако горните симптоми на абдоминално раздуване продължават повече от 3-4 дни, влошават се през нощта, препоръчва се да се консултирате с лекар.

Освен това, всеки симптом, съпроводен с тежка коремна болка, може да е признак на сериозно заболяване.

Ето защо винаги е по-добре да се диагностицира правилно това състояние, да се провери състоянието на всички органи отвътре, без да се губи време, и да се извърши лечение, за да се избегнат медицински усложнения след откриване на редовно подуване.

Важно е да се помни, че превантивните и превантивни мерки винаги са по-добри от всяко друго, дори и най-ефективното лечение.

Методи на терапия и профилактика

Тъй като набъбването на стомаха е причинено главно от неправилна диета или прекомерна консумация на храна, домашните средства за подуване на стомаха са насочени към промяна на диетата.

За да се отървете от раздуването на корема, трябва да се съсредоточите върху приемането на богати на фибри храни, включително пресни плодове и много зелени листни зеленчуци.

Трябва стриктно да избягвате да ядете мазни храни, преработени храни и продукти с добавка на вредни вещества. Консумацията на много гореща или студена храна също предизвиква подуване на стомаха.

Ето защо, отхвърлянето на лошите хранителни навици ще помогне в борбата с проблема на стомашното раздуване.

Най-добре е да се води дневник и да се записва храна, която причинява или влошава състоянието на стомаха.

Важно е да се пие много вода. Консумацията на препоръчаното количество вода ще улесни нормалното движение на храната през червата, ще подобри движението на червата и ще позволи на тялото да отделя излишната вода от клетките.

Тъй като солта помага за задържането на вода, е необходимо да се намали приема на солено-наситени храни, особено солени, преработени закуски и бързи храни.

Устойчивото подуване на корема също се причинява от отделянето на чревен газ. Избягвайте да ядете храни, които причиняват газове.

Това означава, че пациентът трябва да отстранява от диетата боб и бобови растения, броколи, зеле, сини сливи и ябълки, ако симптомите на подуване продължават дълго време.

Можете да се опитате да вземете пробиотици и да увеличите консумацията на нискомаслено, неподсладено кисело мляко. Съдържа полезни бактерии, които облекчават симптомите на IBS.

В допълнение, киселото мляко намалява натрупването на газ в червата след редовна консумация.

Приоритет в храните трябва да се дава на храни и храни с високо съдържание на разтворими фибри. Това означава, че трябва да ядете повече зърнени трици и овесени ядки.

Сред плодовете можете да изберете ягоди, боровинки и сливи. Разбира се, не трябва да ядете прекалено много храни, богати на фибри, тъй като това може да доведе до подуване в дългосрочен план.

Важно е да сте физически активни, да правите умерени упражнения, да ходите на чист въздух, да бягате сутрин, да спортувате, да се движите повече.

Това е най-ефективният начин за намаляване на подуване и подобряване на храносмилането, което е много по-ефективно от конвенционалното лечение.

Тъй като стресът е един от причинителите на абдоминалното раздразнение, трябва да се опитате да избегнете стресови ситуации. Можете да практикувате йога, медитация или постоянно да се занимавате с всяка дейност, която намалява нервното напрежение.

Лактозната непоносимост е друга причина за подуване. Ето защо е необходимо да се изключи приемането на млечни продукти, ако пациентът има такава непоносимост след консумирането им.

Трябва да обсъдите този въпрос с Вашия лекар, за да научите повече за това състояние и след това да извършите лечението.

С промяната на хранителните навици и начин на живот, можете практически да елиминирате вероятността от подуване на корема в бъдеще. Но ако човек постоянно страда от прекомерно подуване, не трябва да практикувате самолечение.

Подуването може да се превърне в сериозно разстройство, ако не се извърши своевременно лечение на това състояние.

Препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог за този симптом. Лекарят ще Ви каже защо има редовно подуване и свързаните с него симптоми, както и причините за това. След като идентифицира причината, той ще предпише подходящо лечение.

Всяко нарушаване на нормалното функциониране на човешкото тяло му дава различни видове дискомфорт в ежедневието, особено когато е необходимо постоянно да бъде в движение или да извършва физически дейности. Много зле в тази връзка са засегнати абдоминалното раздуване и болката, причинена от болка - освен факта, че е много трудно да се работи активно с такива симптоми, защото от тях дори седи в спокойно състояние, докато седиш или лежиш, едва ли е възможно.

причини

Разбира се, при човек, който няма здравословни проблеми, внезапно подуване и коремна болка няма да се случи. Тя може да бъде причинена от проблеми с храносмилането, както хронични, причинени от заболявания на стомашно-чревния тракт, така и в резултат на метаболитни нарушения, дължащи се на небалансирана диета. Както и да е, подуването на корема възниква в резултат на натрупване на газ в червата, медицинският термин "газове" съответства на този процес. В резултат на това се наблюдава значително повишаване на пропорциите на корема, съпроводено с усещането, че тя сякаш избухва отвътре - като правило, горната част страда особено.

Разбира се, за да издържате на такива чувства, няма и най-малката причина, тя може да доведе, може би, до още по-големи усложнения - неразположение да се лекува спешно.

симптоматика

За да започне лечението, е необходимо първо да се определят симптомите на метеоризъм и то трябва да се направи по-добре в началните етапи на развитието на болестта, за да се предотвратят най-вредните последствия за организма по навременен и ефективен начин. Признаци, че стомахът започва да набъбва са:

когато човек е в легнало положение, може да се чуе, че звуци като тътен излизат от червата; чувства се тежест, колики, а понякога и повръщане в горната част на корема с всяка промяна в позицията на тялото: огъване, издигане от легнало положение, остър завой на тялото и т.н.; оригване, постоянно повтарящо се след всяко хранене; постоянни проблеми с дефекацията; стомашни болки; увеличаване на корема;

болест

Най-често подобни симптоми се появяват при хора, страдащи от заболявания, които засягат червата и нарушават нормалното му функциониране. Такива заболявания могат да бъдат: t

чревна обструкция - нарушение на неговата двигателна функция, което създава пречка за навременното движение на храна, консумирана от хората през храносмилателния тракт; лактозна непоносимост - липсата на ензими, отговорни за усвояването на млечната захар от организма; дисбиоза (дисбактериоза) е нарушение на микробния баланс в червата, в резултат на което микроорганизмите, дестабилизиращи работата му, произвеждат различни видове газове: амоняк, сероводород, метан и др. ; синдром на раздразнените черва или IBS - заболяване, съпроводено с периодично настъпване на остри пресиращи и режещи болки в корема, нарушение на чревната пропускливост, дори при липса на органични причини; Панкреатит е заболяване, засягащо панкреаса, което води до т.нар. процес на само-храносмилане в организма - ензими, секретирани от жлезата, разрушават неговата структура; тимпания - натрупването на газове в цикатричната част и увеличаването на размера на тялото; Целиакия е заболяване, което води до увреждане на чревната повърхност поради освобождаване на токсини. Много рядко заболяване, вероятността от което при всеки отделен човек е приблизително 1/1000.

Всички тези заболявания могат да се появят по различни начини, в зависимост от характеристиките на тялото на конкретен човек, по-специално състоянието на имунната система, но тяхната обща характеристика е отделянето на газове в стомашно-чревния тракт и последващото подуване.

Други причини

Такива проблеми с подуването на червата могат да бъдат причинени не само от заболяването, но и от пренебрегването на диетата и от определени правила и норми за прием на храна. Подуването може да възникне в резултат на:

неконтролирана консумация на напитки с висока концентрация на газове: лимонада, квас, сода и др. Независимо от факта, че еднократно използване на отрицателни ефекти върху тялото на здравия човек няма да се наблюдава, тъй като чревните стени бързо абсорбират газове, злоупотребата с газирани напитки води до тяхното прекомерно натрупване; проникване в стомаха на голямо количество въздух по време на хранене. Това се случва, когато човек е в прекалено много бързане и пренебрегва добре дъвчената храна; използване в големи количества на продукти, чиято обработка в стомаха предизвиква ферментационния процес, което в крайна сметка води до образуване на газове. Такива продукти включват всички онези, които имат високо съдържание на бързи въглехидрати, както и нишесте и фибри, например различни видове бонбони, сладкиши, картофи и др. смесване на продукти, чиято едновременна употреба е нежелана. Например, препоръчва се да се ядат плодове един час преди и половина до два часа след основното хранене; използването на сода-физиологичен разтвор като средство за борба с киселини. Содата, когато се консумира в увеличени количества, има способността да намалява концентрацията на киселина в стомаха, което неизбежно води до образуване на газ;

Лечение и профилактика

Ако откриете един или няколко от гореспоменатите симптоми, чието появяване е трайно, в никакъв случай не трябва да се опитвате да оставите всичко да върви само по себе си, да издържате на възникващите болки и други неудобства, причинени от газове. Неспособността да се излекува заболяването допринася само за неговото развитие.

Някои народни средства са подходящи и дори много ефективни в лечението на абдоминален раздразнение, но не трябва незабавно да се самолечи - най-доброто решение е да се свържете със специалист - гастроинтеролог. Лекарят ще предпише всички необходими прегледи, за да определи причината за заболяването и да реши кой курс на лечение ще бъде най-оптимален. По правило се определят следните процедури:

анализи на изпражнения за бактерии и чревна микрофлора; изследване на течностите, отделяни от черния дроб - жлъчката; Изследване на стомашен сок; изследване на храносмилателния тракт с ултразвуково оборудване;

Според резултатите от проучването ще бъде предписано лечение с наркотици и ще бъдат дадени препоръки за изготвяне на дневна диета, ограничаване на физическото натоварване и евентуално използване на помощни компоненти под формата на народни средства за ускоряване на възстановяването.

Дневна рутина и хранене

За да се изключи възможността за образуване на излишни газове в стомашно-чревния тракт, е необходимо да се следва специална диета - хранителен комплекс, който изключва от ежедневната диета (или ограничава броя им) такива продукти, които допринасят за тяхното освобождаване:

оризови храни и оризови продукти; бобови растения; зеле (под всякаква форма); млечни продукти;

Диета трябва да се състои от зърнен хляб в умерени количества, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци.

Храната през деня трябва да бъде не повече от 5-6, докато е необходимо да се разпредели количеството храна, постъпваща в организма равномерно, за да не се получи глад по-късно. Ето списък на продуктите, които не само не допринасят за образуването на газове в червата, но и предотвратяват появата им:

ферментирали млечни продукти (да не се бърка с млякото); зърнени култури (с изключение на ечемик и просо); полезни билки; цвекло, моркови, тиква (също са добре дошли супи на базата на тези зеленчуци); яйца от пилешко месо, приготвени по различни начини: бъркани яйца, "меки варени" (леко сварени); пастет от естествен произход, без примеси и добавки;

Не забравяйте за напитки. Препоръчват се страдащи от метеоризъм:

зелен чай; кафе (слаб) или какао; минерална или пречистена негазирана вода (препоръчва се да се пие до 2 литра на ден); плодови сокове без консерванти;

Менюто за пациента трябва да изглежда така:

Болки в стомаха и газове причиняват

Концентрацията на газове в стомаха се счита за нормално явление, характерно за всеки възрастен и дори за новородено дете. Газовете в стомаха (газове) се състоят от кислород, въглероден диоксид, водород и други химични елементи. Има различни причини за появата на увеличено образуване на газ, но във всеки случай, независимо от първопричините, те трябва да излязат навън - при оригване или чрез освобождаване. Как да се справим с болестта, кои лекарства могат да се използват и каква превенция се извършва за отстраняване на неприятните симптоми?

Причини за възникване на газ в стомаха

Въглехидратни продукти

Яденето на храни, богати на лесно смилаеми въглехидрати: всички видове плодове, нишестени зеленчуци (царевица, картофи), бобови растения (грах, фасул, соя), зеле (броколи, бяло зеле и др.), Черен хляб и печене, провокират повишен газове и подуване; корема, който изглежда сякаш се е надигнал, мърмори и изръмжава. Обща коренна причина за натрупването на газове в стомаха е смесването на различни храни, които се препоръчват да се ядат отделно един от друг. Плодовете трябва да се консумират един час преди хранене или напротив, два часа след това. Толкова полезен за работата на стомаха.

Характеристики на човешкото тяло

Незрялост на храносмилателната система в ранна детска възраст. Защо бебетата страдат от състоянието, когато стомахът набъбва, кипи и буче? Защото червата на децата и стомаха преминават през пълен процес на формиране и растеж. Той също така взема предвид процеса на кърмене, в който поглъщат големи количества въздух. Това се случва поради неправилно прикрепване на бебето към гърдите на майката. Възможна е индивидуална непоносимост на децата към лактоза (млечна захар), която веднага се проявява чрез подуване на стомаха чрез ядене на мляко.

Болести и заболявания

Наличието на болести и патологии на храносмилателния тракт. Заболявания като колит, остър или хроничен гастроентерит, функционално разстройство на червата (IBS), хроничен панкреатит, дисбактериоза, могат да провокират подуване на стомаха, голямо натрупване на газове в него и трудно разреждане.

лекарства

При приемането на някои лекарства, предимно антибактериални, храносмилането е нарушено, съпроводено с подуване на корема. За да се избегне това, е необходимо паралелно с антибиотиците да се вземат лекарства за възстановяване на чревната микрофлора. Те включват: "Linex", "Bifidumbakterin", "Laktiale", "Кисело мляко" (в капсули).

Пушенето и други причини

При пушенето настъпва прекомерно вдишване на въздух, което води до натрупване на голямо количество газ в стомаха. Пушенето и само по себе си е вредно за здравето и в комбинация с подуването става двойно разрушително. Друга по-малко често срещана причина за газове може да бъде алергия към определени храни. Те могат да причинят хрема, кихане и червен обрив по тялото.

Прекомерната концентрация на газове в стомаха е резултат от прекомерната употреба на газирани напитки като квас, бира и лимонада.

Подобно подуване на кръвта е съпроводено с обичайното желание за „освобождаване“ на газове и преминаване много бързо, без да доставя много неудобство на човека. Друга причина за подуване на корема е поглъщането на въздух в процеса на хранене. Ако човек бърза и бързо яде, хваща парчета храна, дъвче преживяването или смуче бонбони, тогава въздухът естествено влиза и образува въздух в стомаха, и се появява подуване на корема. Някои от газовете излизат по време на оригване, други излизат навън и остатъкът се премества в кръвта.

По време на бременността жените непрекъснато се сблъскват с много проблеми, които не са се случили преди тях. Един неприятен проблем - газове по време на бременност. Жената се чувства така, сякаш стомахът й е подут, чувства постоянно желание за „освобождаване“ на газове, което се извършва при характерни силни звуци, кипене и набъбване, а коремът в областта на стомаха боли. Този вид проблеми се случват предимно в края на бременността, когато коремът вече е достатъчно голям.

симптоматика

Типични симптоми и признаци на подуване от страна на храносмилателната система са: болки в стомаха, силно отделяне на газове под формата на еруктация или естествено, неприятно усещане за тежест, тежка турбуленция и бучене в стомаха. Възможни хълцане, киселини, гадене и повръщане, загуба на апетит, развитие на диария или запек. Тъй като сърдечно-съдовата и нервната система: болки в сърцето, безсъние, прекомерна раздразнителност. В допълнение към горните симптоми, симптоми на вече съществуващи стомашни заболявания (дисбиоза, колит, панкреатит) също могат да се появят.

Хранене с подуване на корема

Храната трябва да бъде здравословна и висококачествена, питателна и здравословна храна. Препоръчително е да се приготвят ястия във варени, задушени и задушени форми. Да се ​​яде храна в топло състояние, в никакъв случай не е студено, за да не се дразни лигавицата на стомаха. Трябва да се яде на малки порции, на всеки 3-4 часа, да не се яде преди лягане. Диетата трябва да се състои от храни, които не водят до увеличаване на образуването на газ в стомаха. Тези продукти включват:

  • моркови, тиква, зеленчукови супи, зеленчуци (копър, спанак);
  • пресни сокове (ябълка, праскова, грейпфрут);
  • Вчерашния хляб и сладкиши;
  • яйца от меко сварени;
  • постно месо (пиле, заек) и риба (мерлуза, камбала);
  • зърнени храни и овесена каша (овесени, елда, ориз), трици;
  • слаб черен чай, какао, минерална вода без газ.

Обратно към съдържанието

Как да се отървем от подут корем?

В допълнение към спазването на правилното хранене, за да се отървете от болестта, трябва постоянно да се придържате към тези правила:

  1. След като ядете половин час, оставете стомаха да се отпусне. След това можете да вземете малка разходка, храносмилането на храната, при което ще бъде много по-активно и по-бързо.
  2. Избягвайте употребата на газирани напитки, които провокират усещането за подут корем, подуване, силен звук на кипене в стомаха. Заменете ги с билкови чайове и отвари.
  3. При подозрителни симптоми е необходимо да се постави диагноза на заболяването за своевременно откриване на заболяването и облекчаване на проблема в началния етап на развитие.
  4. Ако откриете заболяване, следвайте препоръките на лекаря, използвайте наркотици, седнете на гладна диета, водете здравословен начин на живот.

Обратно към съдържанието

Медикаментозно лечение

Лечението на заболяването може да се извърши у дома, ако се провокира от продуктите. Ако идентифицирате други причини, които го причиняват, трябва да се консултирате с лекар и да извършите лечение с назначаването на лекарства. Като цяло, ензимни таблетки, ентеросорбенти, пробиотици и симетикони се предписват на стомаха.

хелатори

Способни да премахват отрови и токсини, разположени в стомаха и червата, помагат за премахване на появата на прекомерно образуване на газ в стомаха. Ентеросорбентите включват: Ентеросгел, таблетки с активен въглен, Смекта, Полисорб. Почистването и лечението на ентеросорбентите трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Не се препоръчва да ги приемате дълго време, тъй като действието на лекарствата при предозиране има за цел да гарантира, че не само вредни, но и полезни вещества се освобождават от тялото.

Ензими, симетикони и пробиотици

Ензимни препарати за подуване на корема: “Лактаза” - лекарство, което може да разгради млечната захар, което спомага за намаляване образуването на газ, “Креон”, “Мезим”, ензими с антипенител - “Панкреофлат”, “Пепфиз”. Симетиконите са насочени към разрушаване на пяна, под формата на които газовете са в стомаха, като такива лекарства включват: „Еспумизан”, „Боботик”. Пробиотиците включват: Биоапетиция на Хармонията на живота, комплекси на Нормофлорин синбиотик, които са в състояние да лекуват появата на прекомерно образуване на газ в стомаха.

Народна медицина

От популярни рецепти можете да приложите следните отвари:

  1. Джинджифилът е добър за лечение на подут корем, когато го боли, мърмори силно, сякаш гладен. Джинджифилът укрепва имунната система. В обикновения чай можете да добавите сушен или разпратен джинджифил.
  2. Копър вода е популярно средство за барботиране в стомаха и подуване. Елиминира такива характеристики, при които подпухналия корем ръмжи, бълбука, сякаш бучене и кипи. За да го направите по този начин: вземете 2 ч.л. копър семена и 400 мл вряща вода се излива, оставя се да се влива в продължение на 30 мин. След това се прецежда и се пие по 0,5 чаши преди хранене през деня.
  3. Копърът добре предупреждава състоянието, при което коремът набъбва, се надува, мърмори и бълбука в стомаха. Необходимо е да го приготвите като обикновен чай и напитка с добавка на захар или мед.

Обратно към съдържанието

Превантивни мерки

Най-добрата превантивна препоръка да се отървете от газа в стомаха е да коригирате диетата. Защо и вие трябва бавно и внимателно да дъвчете храната, да ядете в тиха и комфортна обстановка, да минимизирате употребата на продукти, които преминават през процеса на ферментация в стомаха.

Необходимо е да се откажат от лошия навик - пушенето. Ако следвате тези прости препоръки, тогава няма да се страхувате от никакви заболявания.

Проблемът, наречен метеоризъм, не може да се дължи на тези заболявания. По-скоро това е състояние на тялото, което се причинява от натрупването на излишно количество стомашни газове. Неговите основни характеристики включват усещане за пълнота в стомаха, подуване на корема и болка с различна тежест.

Причини за възникване на проблема

Основните причини за развитието на метеоризъм и появата на коремна болка включват:

  • избор на пациента за нездравословна диета, включително опит за хранене, докато сте в движение, и разговори по време на хранене. Това води до попадане в стомаха не само на храна, но и на значително количество въздух;
  • използването на неподходящи продукти - газирани напитки, дъвки, повечето бонбони (от кифлички за сладкиши и бисквити), бобови растения, картофи и зеле. Всички тези продукти допринасят за ферментацията и образуването на газ в стомаха и увеличават вероятността от газове;
  • се опитва да се справи с киселини в сода. Независимо от факта, че това народно лекарство често се използва, за да се отървете от стомашните проблеми, реакцията му със стомашния сок може да предизвика появата на метеоризъм;
  • дисбаланс на чревната микрофлора - поради преобладаването на определени видове микроорганизми, производството на газ се увеличава, което води до подуване на корема;
  • влиянието на психологическите фактори - стрес и преумора. Психо-емоционалният стрес нарушава функционирането на редица органи, включително стомаха. Едно от проявленията на такова разстройство е увеличаването на образуването на газ;
  • състояние на бременността при жените. Промените, които настъпват в тялото на бъдещите майки, често водят до увеличаване на образуването на газ. Нарастващият плод и нарастващата матка притискат чревните стени и нарушават отделянето на газове.

Често причините за повишеното образуване на газ в стомаха са различни патологии. Идентифицирайте ги според резултатите от прегледите, предписани от лекар. Помага при диагностиката и "болката карта" - локализацията на болката в определени части на тялото, която може да определи причината за заболяването.

Карта на болката

Условно разделяйки стомаха на няколко основни области, лекарите могат да определят колко сериозен е проблемът и как е причинен:

  1. болки в горния десен квадрант показват проблеми с черния дроб, жлъчния мехур, уретера и надбъбречната жлеза. Друга причина за неприятни усещания в тази област са заболявания на десния бъбрек;
  2. болка в горната дясна зона показва, че причината за газове, най-вероятно, са проблеми с далака, тънките черва и разположени на същата страна на бъбреците и надбъбречната жлеза;
  3. болки в горната средна зона са причинени от гастрит, язви и подути лимфни възли, понякога от увреждане на коремната стена;
  4. неприятните усещания в десния или левия долен квадрант показват, че причината за газове и подуване на корема трябва да се търси в ректума, слабините и яйчниците (за пациентките). Извънматочната бременност също може да бъде проблем.

Ако болката се появи в средната част на корема, причината може да бъде менструалната болка и възпалителното заболяване на таза. При мъжете симптомите са причинени от инфекции на уретрата и тестисите. При липса на специфично място на болка, те могат да бъдат причинени от синдром на раздразнените черва, запек или перитонит.

Принципи на диагностиката

В процеса на диагностициране на проблема, специалистът трябва да определи дали причината за проблемите е нарушение на диетата или сериозни проблеми с храносмилането. Определението се състои от следните стъпки:

  • изследване и палпиране;
  • кръвни тестове, които откриват проблеми с черния дроб, водещи до намалено жлъчно производство и храносмилателни нарушения;
  • баказеви фекалии, определящи съотношението на патогенните и нормалните микроорганизми;
  • Ултразвуково изследване на коремната кухина, което потвърждава не само газове, но и други патологии на стомашно-чревния тракт.

Рентгенологичното изследване се провежда след като пациентът е взел лекарства, съдържащи бариев сулфат. С помощта на това рентгеноконтрастно вещество се изследват чревните особености. За да се получат по-точни резултати от изследванията, се правят снимки в различни проекции - когато пациентът лежи по гръб, настрани или в стомаха, и в изправено положение.

Да се ​​освободим от подуване и коремна болка

Можете да се опитате да се справите с газове, болки и подуване на корема по следните начини:

  • приемане на лекарства, предписани от лекар;
  • спазване на правилната диета;
  • възползвайки се от народните средства.

Заслужава да се отбележи, че традиционната медицина няма да помогне за справяне с проблема. Въпреки това, с негова помощ, симптомите безпокоят пациента по-рядко и не толкова. Ето защо, народните средства могат да се използват като помощни за основната терапия - въпреки че трябва да се консултират с лекар за употребата им.

Прием на лекарства

Тежките болки при абдоминално раздуване се лекуват с различни лекарства, предписани от лекар. Един от най-популярните лекарства за справяне с проблема са Smecta, No-spa и активен въглен. Ако чревните инфекции са причините за метеоризма, приемането на Linex и Acilitac ще ви помогне да се отървете от повечето симптоми. За да се ускори елиминирането на газове, като се използват наркотици като Motilium и Tsirukala, и за да се намали образуването на газ - Disflatil и Espumizan.

В същото време лечението на симптомите не е основната задача на терапията. Целта трябва да бъде да се освободи пациентът от тези болести, които причиняват газове и подуване на корема. За да направите това, специалист може да предпише и биологични продукти за премахване на чревни нарушения и лаксативи, позволяващи да се отървете от запек и прокинетика, възстановявайки стомашната подвижност.

Характеристики на диетата на пациентите

В допълнение към лечението, пациентът трябва да следва определена диета. За да направи това, той ще трябва да изостави такива продукти:

  • месо, трудно за храносмилане (включително свинско, агнешко и гъска);
  • бобови растения;
  • лесно смилаеми въглехидрати като пресни сладкиши, бисквити, сладкиши и пайове;
  • мляко и млечни шейкове и дори сладолед;
  • Бородински хляб;
  • сурови и ферментирали зеленчуци с високо съдържание на фибри - репички, домати и зеле;
  • плодове и гъби;
  • сурови плодове;
  • "Сода" и алкохол.

Препоръчително е да се включи в диетата ронлива овесена каша като пшенка или елда. Допускат се ферментирали млечни продукти и вчерашния пълнозърнест хляб. Можете да използвате някои видове плодове и зеленчуци, но само във варени или печени форми.

Използване на народни средства

Основните рецепти на традиционната медицина за подобряване на състоянието на пациента с метеоризъм са следните:

  1. Сухите корени от глухарче се наливат с 200 ml топла вода и се вливат в продължение на 24 часа, като се препоръчва да се приемат настойки три пъти на ден;
  2. Подобни тинктури се правят от копър и магданоз. Вземайте 5 пъти на ден;
  3. Чай от лайка. Честотата на приемане - след 6 часа.

За малки пациенти се препоръчва масаж на корема. Кръговите движения на ръцете по посока на часовниковата стрелка подобряват състоянието на детето. Копята вода осигурява допълнителна помощ за премахване на симптомите на метеоризъм при деца - тя може да бъде закупена в аптека или приготвена от смляна копър (1 супена лъжица. 200 ml от вряща вода се излива).

Усложнения от газове

Ако метеоризмът не се лекува и се надяваме на самостоятелно преминаване на симптомите, без да отидеш на лекар, последиците от такова пренебрегване на собственото им здраве могат да бъдат доста сериозни. На първо място, поради появата на болка. На второ място, поради факта, че проблеми със стомашно-чревния тракт могат да доведат до обща слабост на тялото, безсъние, мигрена и сърдечна болка.

Особено опасно метеоризъм може да бъде за бременна жена. В допълнение към дискомфорта, доставен на бъдещата майка, това състояние също така вреди на здравето на плода. Поради лошото здраве жената започва да се храни неправилно, а бебето получава по-малко микроелементи и витамини, необходими за развитието му.

Превантивни мерки

За профилактика на заболяването е желателно пациентът да спазва следните препоръки:

  • достатъчно сън Дефектният сън е един от факторите, допринасящи за появата и развитието на метеоризъм. За да се подобри чревната подвижност, се препоръчва да спите поне 7–8 часа през деня (не непременно в редица);
  • да водят достатъчно активен начин на живот, за да се избегне физическа неактивност и запек, причинени от него. Като физически контроли, които подобряват червата, можете да изберете например ходене или колоездене;
  • Опитайте се да избягвате стресови ситуации и нервни сътресения, които нарушават червата.

Друга важна препоръка е да се откажат от лошите навици като пиене и пушене. На първо място, поради факта, че алкохолът и цигарите са един от най-сериозните дразнещи фактори за организма като цяло - включително стомаха. Второ, чрез увеличаване обема на чревните газове в резултат на поглъщане на голямо количество дим и въздух в тялото на пушача.

Повишеното производство на газ в храносмилателния тракт води до образуване на газове. Състоянието се характеризира с повишено образуване на газ, коремна болка и оригване. И един от основните методи за премахване на метеоризма е правилната диета.

Честото раздуване на корема измъчва много хора и се случва, когато се натрупва газ в стомаха и червата.

Някои от симптомите на това състояние включват раздуване на стомаха, честа метеоризъм, общ дискомфорт, коремна болка и промяна в размера на корема.

Абдоминалното раздуване се отнася до усещането за пълнота и стягане в него, дори и без консумация на храна. Подутото усещане не се среща само в стомаха, но се усеща и в чревния тракт.

Това е общо здравословно състояние, което много хора не могат да идентифицират правилно.

Почти 30-40% от хората изпитват подуване. Основните причини за подуване на корема включват, преди всичко, разстроен стомах (особено след приемане на нездравословна храна).

Подуването също се причинява от други заболявания на храносмилателния тракт.

Честото раздуване на корема, причините за което могат да бъдат много разнообразни, изисква специално внимание от страна на пациента. Има няколко преобладаващи фактора, които причиняват подуване на корема:

Задържане на вода Синдром на раздразнените черва. Хормонални промени. Появата на различни заболявания.

Прекомерното задържане на вода обикновено е в резултат на увеличен прием на сол. Това състояние също показва ниска консумация на вода.

Когато човек пие недостатъчно количество вода, тялото му “мами себе си”, усещайки, че трябва да съхранява вода.

В резултат на това тялото влиза в режим на глад и съхранява вода в клетките си за бъдеща употреба. Този процес води до усещане за „подуване“.

Понякога абдоминалното раздуване може да е симптом на други заболявания на цьолиакия.

Състоянието може също да бъде свързано с консумация от хора на такива продукти, за които той има алергия. Например, много хора страдат от непоносимост към лактоза към този вид хранителна алергия.

Следователно, когато консумират мляко или други млечни продукти, като кисело мляко и сирене, те изпитват подуване, гадене, оригване, газ, стомашни спазми и диария.

Горният абдоминален дискомфорт по време на подуване се причинява от поглъщане на въздуха, известен като аерофагия.

Поглъщането на въздух може да възникне по време на хранене, говорене, пушене, дишане през устата (ако слузта се натрупва в носните проходи) или дори при наличие на стрес.

Подуването на корема може да възникне и поради преяждане или хранене на определени храни, които са много трудни за смилане.

Примери за такива храни са зеленчуци с високо съдържание на фибри, като например зеле, фасул и кълнове, храни с високо съдържание на захар, като сладкиши и безалкохолни напитки, нишестени храни като картофи, макаронени изделия и хляб и алкохолни напитки, особено бира.,

Възможно е да настъпи подуване на горната част на корема поради разположените там структури. Например панкреасът, който е локализиран близо до стомаха, може да се възпали и да доведе до заболяване, известно като панкреатит.

Повишената консумация на алкохол и наличието на камъни в жлъчката могат да причинят това състояние, което почти винаги причинява подуване и тежка коремна болка.

Подуването и болката, които се появяват веднага след хранене, придружени от повръщане, диария, спазми, загуба на апетит, умора и висока температура, могат да бъдат причинени от хранително отравяне.

Хранително отравяне с подуване на корема често се причинява от консумацията на продукти, които са заразени с паразити, вируси, червеи или бактерии.

Други причини за подуване на корема са запек и усложнени движения на червата. При това състояние има трудности в процеса на дефекация. Екскрецията на изпражненията се случва рядко, понякога по-малко от три пъти седмично, което води до натрупване на отпадъци и токсини в организма.

Тези отпадъци водят до факта, че газовете започват активно да се освобождават и има подуване на корема. Други симптоми на запек са тежки и тъмни изпражнения, болки в корема и затруднено преминаване на изпражненията.

Отокът на стомаха и болката в него могат да бъдат свързани с заболяване, известно като синдром на раздразненото черво, при което храната преминава много бързо през червата.

IBS, в допълнение към стомашното раздуване, причинява прояви като запек, диария, газове, спазми в стомаха, даващи на черния дроб.

IBS се усилва от стрес, консумация на алкохол, кофеин и някои лекарства.

Спленомегалията е хронично заболяване, което често се среща в комбинация със синдром на раздразнените черва.

В това състояние газовете влизат в т.нар. „Капан” в дебелото черво, което води до симптоми като мускулни спазми, подуване, болка и дискомфорт в засегнатата област.

Абдоминалното раздуване и болка в горните му части могат да бъдат причинени от функционална диспепсия или лошо храносмилане, причинени от редица фактори:

определени състояния, като например необичайно функциониране на мускулите и нервите на стомашно-чревния тракт; бактериална инфекция на тънките черва; менструация при жени; възпаление на дебелото черво; колит; приемане на определени лекарства, НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства).

Поради функционална диспепсия, човек може да изпита дискомфорт, болка и подуване на корема в горната му част (по-горе), особено през нощта и сутринта при събуждане.

Поради друго сериозно заболяване (целиакия) стената на тънките черва е разрушена и по този начин тялото не е в състояние да усвоява глутен.

Това заболяване прави човек слаб и може да предизвика симптоми като коремна болка, подуване на корема, запек, повръщане, загуба на тегло, лошо храносмилане, неприятна миризма на фекалии.

Нарушенията на двигателната активност причиняват необичайни движения в мускулите на червата. Лице, страдащо от това разстройство, може да се почувства подуване, включително и в горната част на корема.

Helicobacter pylori е бактерия, която причинява много разстройства и дори язви. Тази бактерия разрушава стената на стомаха, позволявайки на храносмилателните сокове да проникнат в тъканта на стомашната лигавица и да я дразнят.

Тази бактерия води до редица симптоми в стомаха, които включват:

подуване (газове); чувство на гадене; оригване след хранене; загуба на тегло; образуване на газ; чувство на болка в стомаха; понякога болка в черния дроб.

Много е важно причините за подуване и стомашни болки да бъдат правилно идентифицирани. Тези хора, които страдат от това състояние, обикновено предпочитат да я лекуват у дома, като правят промени в начина си на хранене и начин на живот.

Въпреки това, в случай на персистиращи симптоми, е необходимо да посетите лекар, за да диагностицирате и лекувате такова неприятно състояние като газове.

симптоматика

Храни, богати на рафинирано масло и мазнини, трудно се усвояват. Неправилното храносмилане причинява прекомерно обгазяване (повече от нормалното количество), което води до различни симптоми на разширен стомах.

Симптомите на подутия стомах (болка, запек и др.) Често се бъркат с други проблеми с храносмилането. По-долу са показани някои от видимите признаци на подуване на корема.

Ненормално производство на газ е един от основните симптоми на подуване на корема. Тъй като храната не се усвоява правилно, тя произвежда газове, различни от тези, които обикновено се секретират, като метан, сяра, водород и въглероден диоксид.

Пиенето на газирани напитки допринася за появата на подут стомах, след като те се консумират и в крайна сметка влошават състоянието на стомаха.

Постоянното освобождаване на излишък на газ поради непълно храносмилане води до увеличаване на размера на стомаха и усещане за тежест в него (стомаха буквално се спуква).

Секретираните газове се натрупват в стомаха и чревния тракт, което от своя страна води до разширяване на стените на тези органи.

Този често срещан процес води до неудобно разтягане на стомаха, понякога се увеличава няколко пъти.

Друг забележителен симптом е честият газ или газове. За разлика от обичайния без мирис метеоризъм, газовете, които се отделят поради подутия стомах, имат неприятна миризма.

Честият дискомфорт, особено след консумирането на храна, може да бъде друг симптом на метеоризъм. Коремният дискомфорт често е придружен от тревожност и затруднено дишане, особено през нощта.

Симптомите на подутия стомах включват и коремна болка, която може да варира от лека до тежка, в зависимост от тежестта на състоянието на лицето.

Отбелязва се също, че коремната болка възниква главно след приемане на голямо количество храна, както и през нощта.

Промяната в размера на червата (до известна степен), особено преди и след хранене, се среща често и обикновено е нормална.

Въпреки това, ако размерът на долната част на коремната кухина се променя значително (червата се пръскат) в продължение на няколко дни, то това е един от признаците на газове.

Ако горните симптоми на абдоминално раздуване продължават повече от 3-4 дни, влошават се през нощта, препоръчва се да се консултирате с лекар.

Освен това, всеки симптом, съпроводен с тежка коремна болка, може да е признак на сериозно заболяване.

Ето защо винаги е по-добре да се диагностицира правилно това състояние, да се провери състоянието на всички органи отвътре, без да се губи време, и да се извърши лечение, за да се избегнат медицински усложнения след откриване на редовно подуване.

Важно е да се помни, че превантивните и превантивни мерки винаги са по-добри от всяко друго, дори и най-ефективното лечение.

Методи на терапия и профилактика

Тъй като набъбването на стомаха е причинено главно от неправилна диета или прекомерна консумация на храна, домашните средства за подуване на стомаха са насочени към промяна на диетата.

За да се отървете от раздуването на корема, трябва да се съсредоточите върху приемането на богати на фибри храни, включително пресни плодове и много зелени листни зеленчуци.

Трябва стриктно да избягвате да ядете мазни храни, преработени храни и продукти с добавка на вредни вещества. Консумацията на много гореща или студена храна също предизвиква подуване на стомаха.

Ето защо, отхвърлянето на лошите хранителни навици ще помогне в борбата с проблема на стомашното раздуване.

Най-добре е да се води дневник и да се записва храна, която причинява или влошава състоянието на стомаха.

Важно е да се пие много вода. Консумацията на препоръчаното количество вода ще улесни нормалното движение на храната през червата, ще подобри движението на червата и ще позволи на тялото да отделя излишната вода от клетките.

Тъй като солта помага за задържането на вода, е необходимо да се намали приема на солено-наситени храни, особено солени, преработени закуски и бързи храни.

Устойчивото подуване на корема също се причинява от отделянето на чревен газ. Избягвайте да ядете храни, които причиняват газове.

Това означава, че пациентът трябва да отстранява от диетата боб и бобови растения, броколи, зеле, сини сливи и ябълки, ако симптомите на подуване продължават дълго време.

Можете да се опитате да вземете пробиотици и да увеличите консумацията на нискомаслено, неподсладено кисело мляко. Съдържа полезни бактерии, които облекчават симптомите на IBS.

В допълнение, киселото мляко намалява натрупването на газ в червата след редовна консумация.

Приоритет в храните трябва да се дава на храни и храни с високо съдържание на разтворими фибри. Това означава, че трябва да ядете повече зърнени трици и овесени ядки.

Сред плодовете можете да изберете ягоди, боровинки и сливи. Разбира се, не трябва да ядете прекалено много храни, богати на фибри, тъй като това може да доведе до подуване в дългосрочен план.

Важно е да сте физически активни, да правите умерени упражнения, да ходите на чист въздух, да бягате сутрин, да спортувате, да се движите повече.

Това е най-ефективният начин за намаляване на подуване и подобряване на храносмилането, което е много по-ефективно от конвенционалното лечение.

Тъй като стресът е един от причинителите на абдоминалното раздразнение, трябва да се опитате да избегнете стресови ситуации. Можете да практикувате йога, медитация или постоянно да се занимавате с всяка дейност, която намалява нервното напрежение.

Лактозната непоносимост е друга причина за подуване. Ето защо е необходимо да се изключи приемането на млечни продукти, ако пациентът има такава непоносимост след консумирането им.

Трябва да обсъдите този въпрос с Вашия лекар, за да научите повече за това състояние и след това да извършите лечението.

С промяната на хранителните навици и начин на живот, можете практически да елиминирате вероятността от подуване на корема в бъдеще. Но ако човек постоянно страда от прекомерно подуване, не трябва да практикувате самолечение.

Подуването може да се превърне в сериозно разстройство, ако не се извърши своевременно лечение на това състояние.

Препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог за този симптом. Лекарят ще Ви каже защо има редовно подуване и свързаните с него симптоми, както и причините за това. След като идентифицира причината, той ще предпише подходящо лечение.

Всяко нарушаване на нормалното функциониране на човешкото тяло му дава различни видове дискомфорт в ежедневието, особено когато е необходимо постоянно да бъде в движение или да извършва физически дейности. Много зле в тази връзка са засегнати абдоминалното раздуване и болката, причинена от болка - освен факта, че е много трудно да се работи активно с такива симптоми, защото от тях дори седи в спокойно състояние, докато седиш или лежиш, едва ли е възможно.

Разбира се, при човек, който няма здравословни проблеми, внезапно подуване и коремна болка няма да се случи. Тя може да бъде причинена от проблеми с храносмилането, както хронични, причинени от заболявания на стомашно-чревния тракт, така и в резултат на метаболитни нарушения, дължащи се на небалансирана диета. Както и да е, подуването на корема възниква в резултат на натрупване на газ в червата, медицинският термин "газове" съответства на този процес. В резултат на това се наблюдава значително повишаване на пропорциите на корема, съпроводено с усещането, че тя сякаш избухва отвътре - като правило, горната част страда особено.

Разбира се, за да издържате на такива чувства, няма и най-малката причина, тя може да доведе, може би, до още по-големи усложнения - неразположение да се лекува спешно.

симптоматика

За да започне лечението, е необходимо първо да се определят симптомите на метеоризъм и то трябва да се направи по-добре в началните етапи на развитието на болестта, за да се предотвратят най-вредните последствия за организма по навременен и ефективен начин. Признаци, че стомахът започва да набъбва са:

когато човек е в легнало положение, може да се чуе, че звуци като тътен излизат от червата; чувства се тежест, колики, а понякога и повръщане в горната част на корема с всяка промяна в позицията на тялото: огъване, издигане от легнало положение, остър завой на тялото и т.н.; оригване, постоянно повтарящо се след всяко хранене; постоянни проблеми с дефекацията; стомашни болки; увеличаване на корема;

болест

Най-често подобни симптоми се появяват при хора, страдащи от заболявания, които засягат червата и нарушават нормалното му функциониране. Такива заболявания могат да бъдат: t

чревна обструкция - нарушение на неговата двигателна функция, което създава пречка за навременното движение на храна, консумирана от хората през храносмилателния тракт; лактозна непоносимост - липсата на ензими, отговорни за усвояването на млечната захар от организма; дисбиоза (дисбактериоза) е нарушение на микробния баланс в червата, в резултат на което микроорганизмите, дестабилизиращи работата му, произвеждат различни видове газове: амоняк, сероводород, метан и др. ; синдром на раздразнените черва или IBS - заболяване, съпроводено с периодично настъпване на остри пресиращи и режещи болки в корема, нарушение на чревната пропускливост, дори при липса на органични причини; Панкреатит е заболяване, засягащо панкреаса, което води до т.нар. процес на само-храносмилане в организма - ензими, секретирани от жлезата, разрушават неговата структура; тимпания - натрупването на газове в цикатричната част и увеличаването на размера на тялото; Целиакия е заболяване, което води до увреждане на чревната повърхност поради освобождаване на токсини. Много рядко заболяване, вероятността от което при всеки отделен човек е приблизително 1/1000.

Всички тези заболявания могат да се появят по различни начини, в зависимост от характеристиките на тялото на конкретен човек, по-специално състоянието на имунната система, но тяхната обща характеристика е отделянето на газове в стомашно-чревния тракт и последващото подуване.

Други причини

Такива проблеми с подуването на червата могат да бъдат причинени не само от заболяването, но и от пренебрегването на диетата и от определени правила и норми за прием на храна. Подуването може да възникне в резултат на:

неконтролирана консумация на напитки с висока концентрация на газове: лимонада, квас, сода и др. Независимо от факта, че еднократно използване на отрицателни ефекти върху тялото на здравия човек няма да се наблюдава, тъй като чревните стени бързо абсорбират газове, злоупотребата с газирани напитки води до тяхното прекомерно натрупване; проникване в стомаха на голямо количество въздух по време на хранене. Това се случва, когато човек е в прекалено много бързане и пренебрегва добре дъвчената храна; използване в големи количества на продукти, чиято обработка в стомаха предизвиква ферментационния процес, което в крайна сметка води до образуване на газове. Такива продукти включват всички онези, които имат високо съдържание на бързи въглехидрати, както и нишесте и фибри, например различни видове бонбони, сладкиши, картофи и др. смесване на продукти, чиято едновременна употреба е нежелана. Например, препоръчва се да се ядат плодове един час преди и половина до два часа след основното хранене; използването на сода-физиологичен разтвор като средство за борба с киселини. Содата, когато се консумира в увеличени количества, има способността да намалява концентрацията на киселина в стомаха, което неизбежно води до образуване на газ;

Лечение и профилактика

Ако откриете един или няколко от гореспоменатите симптоми, чието появяване е трайно, в никакъв случай не трябва да се опитвате да оставите всичко да върви само по себе си, да издържате на възникващите болки и други неудобства, причинени от газове. Неспособността да се излекува заболяването допринася само за неговото развитие.

Някои народни средства са подходящи и дори много ефективни в лечението на абдоминален раздразнение, но не трябва незабавно да се самолечи - най-доброто решение е да се свържете със специалист - гастроинтеролог. Лекарят ще предпише всички необходими прегледи, за да определи причината за заболяването и да реши кой курс на лечение ще бъде най-оптимален. По правило се определят следните процедури:

анализи на изпражнения за бактерии и чревна микрофлора; изследване на течностите, отделяни от черния дроб - жлъчката; Изследване на стомашен сок; изследване на храносмилателния тракт с ултразвуково оборудване;

Според резултатите от проучването ще бъде предписано лечение с наркотици и ще бъдат дадени препоръки за изготвяне на дневна диета, ограничаване на физическото натоварване и евентуално използване на помощни компоненти под формата на народни средства за ускоряване на възстановяването.

Дневна рутина и хранене

За да се изключи възможността за образуване на излишни газове в стомашно-чревния тракт, е необходимо да се следва специална диета - хранителен комплекс, който изключва от ежедневната диета (или ограничава броя им) такива продукти, които допринасят за тяхното освобождаване:

оризови храни и оризови продукти; бобови растения; зеле (под всякаква форма); млечни продукти;

Диета трябва да се състои от зърнен хляб в умерени количества, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци.

Храната през деня трябва да бъде не повече от 5-6, докато е необходимо да се разпредели количеството храна, постъпваща в организма равномерно, за да не се получи глад по-късно. Ето списък на продуктите, които не само не допринасят за образуването на газове в червата, но и предотвратяват появата им:

ферментирали млечни продукти (да не се бърка с млякото); зърнени култури (с изключение на ечемик и просо); полезни билки; цвекло, моркови, тиква (също са добре дошли супи на базата на тези зеленчуци); яйца от пилешко месо, приготвени по различни начини: бъркани яйца, "меки варени" (леко сварени); пастет от естествен произход, без примеси и добавки;

Не забравяйте за напитки. Препоръчват се страдащи от метеоризъм:

зелен чай; кафе (слаб) или какао; минерална или пречистена негазирана вода (препоръчва се да се пие до 2 литра на ден); плодови сокове без консерванти;

Менюто за пациента трябва да изглежда така: