Причини и лечение на тежки газове и газове

След хранене всички хора образуват малка част от газовете, които не пречат на нормалното функциониране на тялото, което се отделя по време на дефекацията. Ако се появи силно абдоминално раздразнение, пациентът изпитва усещане за тежест, стомахът му сякаш се надува отвътре. В тази статия ще разкрием причините за това състояние и ще ви кажем какво да правите в този случай.

Причини за заболяване

Тежкото образуване на газ е постоянно и временно. Първият тип възниква в резултат на абдоминални патологии. Временно се развива поради нарушения в храносмилането, натрупването на газове или течности. Когато се наблюдава анормално функциониране на корема, причините могат да бъдат много разнообразни: от неправилна диета, до сериозни здравословни проблеми. Най-често срещаните са:

  • Неконтролирана употреба на храни, съдържащи големи количества фибри. Лесно смилаемите въглехидрати започват ферментационния процес, което води до тежък стомах.
  • По време на хранене въздухът се поглъща. Това е особено вярно, ако храненето се случва по време на движение, бързане, разговор. Човек има стомах, гадене.
  • Голяма консумация на храна. Консумирането на голямо количество храна в даден момент често води до този проблем.
  • Нарушената чревна мотилитет често води до раздразнителен стомашен синдром.
  • Когато стомахът се вдигне веднага след хранене, той може да говори за болести като: гастрит, панкреатит, ентерит.
  • Често причината за това състояние е чревната дисбиоза. След като защитните сили на тялото са отслабени, червата се атакуват от чужди бактерии, което води до силно образуване на газове.
  • Често стомаха става подпухнал по време на бременност. През първия триместър това се дължи на увеличеното производство на прогестерон, в третата, поради увеличаване на маточното налягане.
  • Хроничен запек.
  • Недостатъчно производство на храносмилателни ензими.

Симптоми на абдоминално раздуване

Много хора не обръщат внимание на факта, че в телата им се произвеждат силни газове. Признаци на патологично състояние постепенно прогресират и в същото време човек, незабелязан от себе си, свиква с дискомфорт.

Ако стомахът е подпухнал, тогава той дава много неудобства, той се обръща към лекаря, докато обикновено се оплаква от следните симптоми:

  • увеличен обем на корема
  • ярък бучене в храносмилателния тракт, чуто в легнало положение,
  • силно напрежение на диафрагмата, което се наблюдава по време на наклона напред,
  • след хранене пациентът е принуден да повръща въздуха,
  • чувство на тежест
  • нарушение на председателството,
  • чревни колики,
  • метеоризъм.

По правило горните симптоми изчезват, след като газовете излязат. Ако пациентът има напреднал курс на заболяването, той може да прояви признаци на обща интоксикация, като:

  • главоболие,
  • трескаво състояние
  • слабост
  • пълна загуба на апетит
  • задух
  • безсъние,
  • аритмия,
  • намален телесен имунитет.

Кога трябва спешно да потърси лекарска помощ

Обикновено хората не обръщат внимание, ако стомахът е подут. Въпреки това, има симптоми, които трябва да се появят възможно най-скоро и се консултирайте с лекар, тъй като те могат да говорят за такова сериозно заболяване като чревна обструкция. Те включват:

  • асиметрично подут корем;
  • трудно докосване на стомаха;
  • кръвни ивици в изпражненията;
  • повишена телесна температура;
  • стомахът е много възпален и подпухнал;
  • внезапна загуба на тегло;
  • болка в гърдите;
  • гадене, съпроводено с повръщане.

Диагностика на абдоминално раздуване

Ако пациентът има раздуване на корема, какво го причинява и какво ще бъде предизвикано само от лекаря след прегледа. На първо място, той ще се опита да идентифицира клиничната картина на болестта и ще разбере какво е ял пациентът.

След което той ще назначи следното изследване:

  • анализ на изпражненията за определяне на чревната микрофлора,
  • изучаването на жлъчката,
  • изследване на стомашния сок,
  • Ултразвуково изследване на коремните органи,
  • бактериално изследване на изпражненията.

Само въз основа на получените резултати лекуващият лекар трябва да предпише подходящо лечение.

Проблеми с лечението

Какво да правите, ако коремът е редовно раздут, само специалист ще ви каже. Преди всичко е необходимо да се открие и премахне причината, която причинява набъбване на стомаха. Лечението на тази патология се основава на следните принципи:

  • корекция на диета;
  • терапия на заболяването, причиняващо подуване;
  • назначаването на лекарства, които възстановяват двигателната функция на червата;
  • терапия за възстановяване на чревната микрофлора;
  • елиминиране на натрупаните в тялото газове.

Ежедневни упражнения, ходене на чист въздух също ще ви помогнат да се отървете от метеоризма.

Медикаментозно лечение

Следните лекарства могат да помогнат за лечение на подуване на корема:

  • Активираният въглен се приема преди хранене с 2-3 таблетки, предварително разтворени във вода.
  • Отстранява газове и токсични вещества Смекта, Полифепан.
  • Спазмолитиците, например No-shpa, Spazmalgon, ще помогнат за облекчаване на болката.
  • Espumizan може да се използва не само за временно подуване, но и за развитие на хронични заболявания.
  • Белите въглища са подути хранителни влакна, които събират газове и токсини.
  • Ако патологията е причинена от дисфункция на панкреаса, тогава храносмилателните ензими ще помогнат да се елиминира причината, например Festal, Mezim forte.
  • Когато dysbacteriosis предписват лекарства, които нормализират функцията на червата като Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
  • Duphalac активира активността на полезните бактерии и инхибира патогените.

Подуващата диета

Диетолозите, за да избегнат подуване на корема, препоръчват чести, но разделени хранения. Необходимо е да се яде бавно, докато бавно дъвче храната. Нежеланите продукти в това състояние:

  • грозде;
  • банани;
  • зърна;
  • ябълки;
  • круши;
  • пресни сладкиши;
  • осолени риби;
  • мляко;
  • перлен ечемик.

При раздуване на корема се показват следните ястия:

  • задушено постно месо;
  • постни риби;
  • Пюрирана супа;
  • постно птица;
  • житни растения;
  • гранати;
  • цвекло;
  • зелен чай;
  • сини сливи.
Често употребата на пържени и мазни храни може да предизвика твърде подут корем. Необходимо е напълно да се изключи провокаторът на този процес. По-добре е да се замени млякото с ферментирали млечни продукти, пшеничен хляб с груб зърнест хляб.

Народна медицина

Не е лошо доказано при лечението на абдоминална дименция традиционната медицина. Трябва обаче да се помни, че всеки традиционен метод може да се прилага след консултация със специалист и в комбинация с консервативно лечение.

  • Най-често за тези цели се използва копър. За да направите това, вземете 1 супена лъжица. л. копър семена, залейте ½ л. кипяща вода. Настоявайте за 3 часа на топло място. Възрастните трябва да използват 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене. Също така копърът може да бъде приготвен с отвара. 1 ч. Л копър семена се налива 1 чаша студена вода, оставете да къкри на слаб огън за 15 минути. Охлажда се, пие два пъти чаша.
  • Предварително нарязан корен от магданоз (1 чаена лъжичка.) Налейте 1 чаша студена вода. Оставете да се вари в продължение на 15 минути, след това се оставя да заври, прецежда се, отпива се всеки час. През деня, 1 чаша бульон се пие.
  • Вземете 1 чаена лъжичка. мащерка, копър семена, се налива 1 чаша вряща вода, оставете да престои 10 минути, след това доведе до възпаление, вземете половин час да се яде на всеки 60 минути.
  • За следващата инфузия трябва да вземете 1 супена лъжица. л. копър, валериана и 2 супени лъжици. л. мента. 2 ч. Л. получената колекция, се налива 250 мл вряща вода, настояват за половин час, щам. Пийте два пъти чаша.
  • А също и корен от джинджифил помага добре, стимулира храносмилането, убива патогенни бактерии. За да елиминирате газове, трябва да го разтворите веднага след хранене.

Упражнения от метиоризма

Медицинска гимнастика, която може да се извършва у дома, ще помогне за премахване на подуването на корема, тъй като не изисква специално обучение. Въпреки това, преди да пристъпите към неговото прилагане, трябва да сте сигурни, че няма големи промени в стомашно-чревния тракт.

  • лежи на лявата си страна и стегнете краката си възможно най-близо до стомаха. В тази позиция се препоръчва да легнете за 1 минута, след това внимателно обърнете гръб, а след това и от лявата страна, като издърпате краката си в стомаха;
  • качвам се на четири крака и вдишваме дълбоко, като в същото време повдигаме таза и главата, снижавайки гърба му долу. След това, с бавно темпо, огънете гърба си с притисната глава към гърдите си, докато издишвате;
  • От предишната поза, трябва да натиснете левия си крак напред, да преместите коляното на десния крак назад. Ръцете се вдигат и достигат в това положение за 8 вдишвания.

Елиминирайте увеличеното образуване на газ е лесно у дома, за това трябва да балансирате диетата си, да ходите повече и да правите прости упражнения.

Причини и симптоми на раздуване на корема

Какво е подуване на корема?

Раздуване на корема (метеоризъм) - натрупването на газ в червата поради нарушения в храносмилането. Този процес най-често е съпроводен с вдигане, увеличаване на обема на корема и неприятно усещане за раздразнение отвътре.

Без съмнение всички ние сме преживели това по един или друг начин и знаем много добре какви неудобства може да причини тази болест. Чревната чревна тъкан създава усещане за пълен стомах, а коликите, причинени от нея, предизвикват много проблеми, което ни кара да се чувстваме неудобно.

Метеоризъм се среща при здрави хора, но по-често е проява на други, по-сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Газовете в червата могат да се натрупват в патологии като:

хроничен панкреатит - на тялото липсват ензимите, произвеждани от панкреаса и в резултат на това се получава подуване на корема след приемане на всякакъв вид храна.

синдром на раздразнените черва - нарушение на двигателната функция на червата, раздразнение на корема в този случай е придружено от болка,

дисбактериоза - балансът на микрофлората е нарушен, а вредните микроорганизми започват да произвеждат газове (метан, сероводород, амоняк),

лактозна непоносимост - в организма на възрастните често няма ензими, които да стимулират абсорбцията на лактоза (млечна захар),

чревна обструкция - отделянето на газове може да бъде трудно поради развитието на тумор или полипи.

Да се ​​отървеш от коремното раздразнение за известно време е реално у дома, но най-добре е да намериш главната причина за заболяването с лекаря си. Не забравяйте, че традиционната медицина не е заместител на първичната терапия, а само допълнение към нея.

Причини за подуване на корема

Храненето като основна причина за подуване на корема

Много често прекомерната консумация на различни видове газирани напитки води до прекомерно натрупване на газове в хранопровода. Обикновено такива подуване на кожата преминават без да причиняват някакви специални неудобства, тъй като газовете в здравия човек се абсорбират бързо от стените на червата или се екскретират чрез физиологични средства.

Възможно е също така навлизането на въздух в стомаха на големи порции по време на хранене. Затова не бързайте, абсорбирайки храната.

Не забравяйте, че някои продукти, използвани в големи количества, предизвикват ферментационна реакция и, в резултат, образуване на газ. За да се избегнат нежелани последици, трябва да се намали консумацията на сладкиши и кифли, черен хляб, боб, картофи и други продукти, съдържащи голямо количество лесно смилаеми въглехидрати, фибри или нишесте.

Друга причина за натрупването на газове е смесването на храна, която трябва да се яде отделно. Това е особено вярно за плодове, които трябва да се консумират или един час преди основното хранене, или не по-рано от 2 часа след хранене.

Понякога причината за подуване на корема може да бъде опит да се отървете от киселини от консумацията на сода, тъй като неутрализира киселата среда на стомашния сок и провокира увеличаване на образуването на газ.

Целиакия

Абдоминалното раздуване е също основният симптом на такава рядка болест като целиакия. Според статистиката, 1 от 1000 души с целиакия са болни в Русия, а при цьолиакия глутенът не е напълно разрушен, образувайки токсични вещества, които увреждат вътрешната повърхност на червата. Лекува се изключително безглутенова диета или постоянен прием на ензимни препарати, които спомагат за разграждането на глутена.

Симптоми на подуване на корема

Най-често подуването на корема не е самостоятелно заболяване, а само симптом на други, по-сериозни заболявания на храносмилателната система.

Прекомерното образуване на газ в червата е възможно при хроничен панкреатит, заболяване, при което на тялото липсват ензимите, произвеждани от панкреаса. В този случай подуването на корема обикновено настъпва след хранене, независимо от неговия състав.

Също така, метеоризмът може да бъде причинен от синдром на раздразнените черва. В този случай, двигателната функция на анатомично здравия червата е нарушена и подуването е придружено от коремна болка, а в някои случаи диария или запек.

Причината за раздуването на корема може да бъде чревна обструкция, причинена от тумор или полипи. В този случай отделянето на газове от червата е трудно и води до газове.

Прекомерното образуване на газ може да бъде следствие от чревната дисбиоза. Поради намаляването на защитните свойства на организма в дебелото черво се нарушава микрофлората. Вредните микроби, които отиват там, произвеждат големи количества газове (основно амоняк, метан и сероводород). Този процес води до подуване, последвано от лоша миризма.

Също така, газове често съпътстват индивидуална непоносимост към лактоза - състояние, при което в организма няма ензими, които позволяват на човек да абсорбира млечните продукти.

Подуване на корема и болка. Болката обикновено е краткотрайна, но болезнена. Неприятните усещания преминават, когато газът преминава през червата. Болката може да се появи в различни точки на коремната кухина и, преминавайки през червата, да промени мястото. Ако продължите дълго и интензивно болка за дълго време, това може да е сигнал, че причината не е раздуване на корема, а по-сериозно заболяване.

Подуване след хранене

В повечето случаи метеоризмът се свързва с недохранване. При здрав човек подуването на корема може да бъде причинено от случайно поглъщане на голяма част от въздуха с храна или чрез пиене на силно газирани напитки. Също така, дискомфорт може да се случи, ако една или друга храна се абсорбира слабо от организма. Следователно, вместо да се усвоява, тя започва да образува газове.

Млечната храна може да е друга причина за подуване на корема. За храносмилането на този вид продукти се нуждаят ензимът лактоза. При недостатъчно количество мляко и подобни продукти може да предизвика дискомфорт. Причината може да бъдат храни от груби влакна или нишесте, например семена, зеле, картофи, ядки, овес. При честа поява на газове такива продукти трябва да бъдат изключени. И, в случай на тяхното използване, трябва да се помни, че такива продукти трябва да се дъвчат много внимателно, в противен случай може да се получи дискомфорт.

Какво да правим с подуването на корема?

Един ден след подуване на корема трябва да се даде на червата за почивка. Трябва да ядете само варен ориз и да го пиете с билкови чайове. Впоследствие трябва да прегледате диетата си. От месо е необходимо да се даде предимство на пилешко, пуешко и телешко месо, от зърнени култури - ориз. Млякото трябва да се замени с ферментирали млечни продукти (сирене, кисело мляко). Необходимо е да се пие чай от мента, жълт кантарион и лайка. Добре е да добавите подправки и билки към ястията, които намаляват образуването на газ: джинджифил, кимион, кардамон, магданоз, копър, копър.

За да разберете какви специфични продукти причиняват подуване на корема, трябва да се съсредоточите върху чувствата си. Следвайте усещанията, които изпитвате, докато приемате този или онзи продукт, и направете заключения. Медицинските интервенции в повечето случаи са ограничени до приемане на ензимни препарати. И ако подозирате инфекция или бактерии в стомашно-чревния тракт, предписват се антибиотици.

Подуване на корема

Лечението трябва да започне с обичайните ентеросорбенти, които бързо абсорбират излишния газ в червата и ги отстраняват. Най-често срещаният начин за борба с подуването на корема е използването на активен въглен (1 г три пъти на ден). Въпреки това, enterosorbents и премахване на хранителни вещества от тялото, така че не се препоръчва да ги използват за дълго време.

Други хелатори включват:

Антипенителни препарати. Пенообразувателите не отстраняват газовете, но ускоряват производството си естествено. Лекарствата не са токсични и се предписват дори за малки деца. Най-популярното средство е Espumizan (Simethicone, Simicol), Pepsan-R.

Ензими. В случай, че храносмилането е нарушено поради слаб панкреас, се предписват следните ензимни препарати: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazyme.

Пробиотиците. Пробиотиците са продукти, които съдържат голямо количество полезна микрофлора за нашите черва. Повишаването на техния брой, подобряването на имунитета, гнилостната микрофлора и образуването на газ се потискат. Най-популярните пробиотици са: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак Форте, Нормофлорин Б, Йогулакт, Бифилиз, Примадофилус.

Билкови лекарства. Най-популярните средства са плодовете на копър или копър, които често се предписват на новородени.

Допълнителни мерки. Също така трябва да се изключи от хранителните продукти, които насърчават ферментацията. Такива провокатори могат да бъдат кифлички, сладкиши, мляко, пресни зеленчуци, грах и боб.

Подобряване на цялостното здраве и облекчаване на неприятните усещания също могат да упражняват, насочени към нормализиране на работата на червата. За да направите това, всеки ден трябва да изпълнявате утринни упражнения, включително клякам и повдигащи се крака. Плуване, ходене или джогинг също ще бъдат полезни.

Ако подуването не е причинено от недохранване, а е резултат от заболяване, тогава причината за газове трябва да се лекува чрез консултация с лекар.

Автор на статията: Горшенина Елена Ивановна | гастроентеролог

Образование: Диплома по специалност „Медицина” е приета в Руския държавен медицински университет. Н. Пирогов (2005). Следдипломна квалификация по гастроентерология - образователен и научен медицински център.

Много силно подуване

Тежко подуване на корема е много неприятно състояние на дискомфорт, което е придружено от многобройни симптоми.

Това може да бъде болка, тежест в стомаха, натрупване на газ, гадене. Какво причинява този дискомфорт? Какво трябва да се направи, за да се забрави веднъж завинаги?

Какво се случва вътре в тялото

Процесът на преработка на храната започва в устата и завършва в ректума. Но най-важните области са горната част на червата.

Човек яде храна, за да попълни енергия и съществени микроелементи. Процесът на преработка на храни е придружен от появата на редица отпадъци, които не са необходими за организма.

Те се елиминират от тялото заедно с изпражненията. В това отношение, изпражненията имат определен цвят и миризма.

Ако този процес не настъпи своевременно, тогава има процес на ферментация и подуване на корема.

При здрав човек количеството на отделяните газове е незначително и не се излага на неговото здраве.

Но при всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт се образува голямо количество газове.

Причини за появата на подуване

На първо място, преди да се третира такова разстройство като абдоминално раздуване, е необходимо да се определи каква причина може да доведе до това състояние.

  • Използвайте определени храни. Например причината, поради която се появява подуване на корема, могат да бъдат бобови растения, гъби, черен и бял хляб, млечни ястия, ябълки, газирани напитки.
  • Дисбактериоза. В повечето случаи това заболяване се дължи на лечение с антибиотици. Те нарушават чревната микрофлора. В резултат на това процесът на преработка на храната се осъществява в червата, чрез ферментация и гниене.

Това е придружено от наличието на абдоминално раздуване. В този случай трябва да се консултирате с лекар. Той ще диагностицира и определи необходимите мерки за лечение.

  • Последиците от хирургичната интервенция в коремната кухина.
  • Няма достатъчно ензими. Например, при възпалителния процес в панкреаса или конгестивни процеси в жлъчния мехур.
  • Ефектите на стреса. Причината за голям брой заболявания на органите на стомашно-чревния тракт е нервно напрежение.
  • Хронични заболявания на храносмилателната система. Например, гастродуоденит, гастрит, панкреатит, холецистит.
  • Наличието на паразити или остри чревни инфекции.

симптоми

Раздразнение на корема се случва паралелно с други симптоми. Например, интензивни болезнени усещания могат да се появят допълнително. При гастродуоденит се появява болка в долната част на корема от лявата страна.

Това се дължи на факта, че червата започват да оказват натиск върху други вътрешни органи. Например, върху яйчниците при жените.

Ето защо, жените се обръщат първо към гинеколог, а само след това към гастроентеролог.

Дори ако човек консумира малко количество продукти, впечатлението се създава поради газове.

Освен това може да се получи интоксикация на организма и съответно гадене, главоболие и повръщане. Има отравяне на тялото със собствените си отрови.

Страничен ефект върху тялото поради подуване на корема

Раздуването влияе на физическото здраве на човека. Но освен това има емоционални промени. Натоварването върху тялото в този случай се увеличава значително.

В този случай тялото прекарва изобилна енергия при преработката на храни.

Съществен недостатък е, че въпреки огромните енергийни разходи, тялото не получава нужното количество микроелементи и витамини.

Поради липса на енергия човек се чувства постоянно желание да яде нещо особено вкусно.

Но, за съжаление, това само влошава положението и води до още по-големи проблеми с храносмилателните органи. Появява се с наднормено тегло.

Но, поради постоянна интоксикация и подуване на корема, може да се появи хронична умора.

Може да има обрив по кожата. Освен това се наблюдава отслабване на защитните свойства на организма и появата на хронични заболявания.

В кои случаи е необходимо спешно да се консултирате с лекар

Повечето хора не обръщат внимание на такова състояние като подуване на корема. Но допълнително се появяват такива прояви, чрез които е необходимо възможно най-скоро да се консултирате с лекар.

Например, може да е такава болест като чревна обструкция.

  • Стомаха на допир става много твърд.
  • Остра и интензивна загуба на тегло.
  • Болезнени усещания в гърдите.
  • Гадене и понякога запушване.
  • Появата на капчици кръв в изпражненията.

диагностика

Ако при пациента има подуване на корема, първо трябва да определите причините за това нарушение. На първо място, лекарят определя кои продукти могат да причинят това състояние.

След това трябва да преминете тестовете. Например, трябва да вземете жлъчката за изследване, анализ на изпражненията за определяне на чревната микрофлора, ултразвук на коремните органи и изследване на стомашния сок.

Как за лечение на подуване на корема

Какво трябва да се направи за лечение на подуване на корема? Такъв въпрос възниква, когато този дискомфорт започва да се притеснява достатъчно често.

Ако по-рано не е установено хронично заболяване на органите на стомашно-чревния тракт и след хранене все още се наблюдава раздуване на корема, тогава е необходимо да се проведе курс на лечение.

При наличие на хронични заболявания на храносмилателния тракт е необходимо систематично лечение. Препоръчително е това да се прави всяка пролет и есен, за да се избегнат сезонни обостряния.

Лечението трябва да бъде насочено към отстраняване на причините и да спечели проявите на самите симптоми.

Първата стъпка е да нагласите диетата си. Ако човек яде храни, които причиняват заболяване като подуване на корема.

Например, газирани напитки, бобови растения, млечни продукти, бира. Също така, човек може да има индивидуална реакция към определени продукти.

Само лекарят може да определи необходимия курс на лечение. Първо трябва да определите причината. Има няколко точки за решаване на този проблем.

Трябва да настроите диетата си, да вземете лекарства, да елиминирате газовете и да разрешите проблема с подуването на корема.

Правилното хранене срещу газове

При лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт е необходимо да се яде често, но порциите трябва да бъдат малки.

През деня пациентът не трябва да изпитва глад. Всяка порция трябва да се дъвче добре.

Продукти като круши, ябълки, хляб, мляко, грозде, стафиди, банан, ечемик трябва да бъдат напълно изключени от вашата диета.

Препоръчително е да се отдава предпочитание на диетичното месо, цвекло, зърнени храни, зелен чай, сини сливи, нар, риба, сини сливи.

Проблемите с храносмилането могат да възникнат и от яденето на храни, които влияят негативно на функционирането на панкреаса.

Например, те могат да бъдат прясно изпечени брашно, пържени, мазни или пушени ястия.

лекарства

Лекувайте подуване с лекарства.

  • Добре помага да се очисти тялото от токсини и газове с помощта на наркотици като Smecta или Polyphepan.
  • Ако подуването на корема е причинено от заболявания на стомашно-чревния тракт, Espumizan ще помогне много добре за функционирането на тялото.
  • Токсините и шлаките могат да бъдат отстранени от тялото с помощта на активен въглен. Таблетките се разтварят в чаша вода. Една таблетка на 10 kg телесна маса. Можете да замените активен въглен с бял. Също така е в състояние ефективно да почисти тялото и да елиминира подуването.
  • Понякога подуването на корема възниква поради недостатъчно количество панкреатични ензими. Например, Mezim или Festal. Това са изкуствени хормони.
  • Често спътникът на газове е наличието на болка. Например, Spazmalgon или No-shpa.
  • При дисбактериоза е необходимо да се попълни тялото с необходимите полезни бактерии. В този случай, лекарства като Lactobacterin или Linex ще помогнат.

Можете също да подобрите чревната микрофлора, ако вземете чаша кефир или кисело мляко с млечнокисели бактерии преди лягане.

предотвратяване

Зареждането и ходенето на чист въздух имат положителен ефект върху работата на органите на храносмилателния тракт.

Много по-лесно е да се ангажираме с предотвратяването на появата на това заболяване, отколкото по-късно за дълго време, за да се включим в лечението.

Преди извършване на тези упражнения е необходимо напълно да се изключи наличието на остри и сериозни заболявания на органите с помощта на диагностика.

Първо тренирайте. Трябва да слиза на четири крака. Необходимо е да си поемете дълбоко дъх и в този момент да огънете гръб и да огънете главата и таза в обратна посока. Бавно и постепенно издишайте, докато огъвате гърба в обратна посока.

Упражнявайте втората. Необходимо е да лежите на дясната страна и групата, т.е. да издърпате свитите колене към гърдите, гърбът да е заоблен. Следователно е необходимо да легнете колкото е възможно по-дълго, но не по-малко от минута. Повторете упражнението от дясната страна. Повторете упражнението от всяка страна 8 пъти.

Упражнете третата. Трябва да се качите на четири крака и да начертаете полукръг с един крак.

Упражнение четири. Ами помагат за премахване на газове на корема като упражнение като огъване. Необходимо е да се накланя напред, назад, наляво и надясно.

Последното упражнение, което е известно на всички още от детството, е "велосипедът". За да направите това, трябва да заемете хоризонтално положение, да вдигнете краката си и да ги огънете на колене. Необходимо е да се повтори движението, като че ли карате велосипед.

Как бързо да спечелите много силно подуване

Минималното количество газ в стомаха е 3 литра. Трябва да се помни, че това е естествен процес в организма и ако не е възможно да се вземат лекарства, трябва да използвате следните съвети.

  • Загряващ компрес Можете да премахнете газове с компрес, който е в състояние да елиминира болката и да облекчи спазма.
  • Най-лесният начин да се елиминира обилното натрупване на газове е чрез разходка. Ако това не работи, тогава е препоръчително да се намери баня.

Традиционни методи на лечение

Всяка година има все повече хора, които отказват да употребяват наркотици и използват традиционни методи за лечение.

Подбедът има положителен ефект върху чревната функция. Именно това растение може да елиминира възпалителния процес в стомашната лигавица, спомага за отстраняване на симптомите на стомашно метеоризъм.

За да направите това, вземете 50 грама сухи листа и се налива 200 грама гореща преварена вода. За лечение е необходимо да се вземе 1 супена лъжица за 20-30 минути преди хранене.

Най-ефективното средство за лечение на абдоминално раздуване е копърът. Той помага за подобряване на храносмилането, премахва тежестта на стомаха и болката.

Копърът се приема не само за лечение, но и с цел превенция.

За лечение, 1 супена лъжица копър семена трябва да се излее с гореща преварена вода и се оставя за няколко часа на топло тъмно място. Това лекарство трябва да се приема през целия ден.

За предотвратяване на копър трябва да се използва под формата на подправки.

Листата на живовляка трябва да се вземат, за да се подобри производството на ензими, както и да се подобри функционирането на стомашно-чревния тракт, да се увеличи производството на ензими и да се ускори чревната мотилитет.

При честа диария се появява допълнителна издатина. Това могат да бъдат прояви на болести като гастродуоденит, нарушения на панкреаса и черния дроб.

Добри помощници за такива болести ще бъдат върба и дъб. Но приемането им за дълго време не се препоръчва, тъй като могат да възникнат странични ефекти.

За превенция, можете да вземете смес от билки. Това е жълт кантарион, лайка и мента. Те спомагат за премахване на възпалителния процес и елиминират болезнените усещания.

Всяка съставка трябва да бъде взета в равни количества и да се налива 1 литър гореща преварена вода. Трябва да го пиете сутрин и вечер преди хранене.

Как да се премахне подуване на корема по време на бременност

През този период всяка жена се опитва да използва възможно най-малко наркотици. Какво става, ако подуването на корема настъпва често?

Необходимо е да се консултирате не само с гинеколог, но и с гастроентеролог. Само специалист може да предпише лекарства, които нямат странични ефекти.

Страдате от подуване на корема?! 10 причини, поради които стомаха вдишва и какво да правя

Понастоящем раздуването на корема е толкова често срещано при хора от различна възраст, че има нещо подобно на „епидемия“. И това не е изненадващо, поради неправилното хранене, високите нива на стрес, приемането на различни лекарства и ежедневното взаимодействие с токсичните емисии в околната среда, хората все повече се сблъскват с този проблем лице в лице.

Когато стомахът е подут, човек се чувства неудобно, понякога неудобно, защото внезапно започва в стомаха или рязко се втурва в тоалетната, но всичко може да бъде много по-сериозно, отколкото си мислите. Това може да се дължи на сериозно заболяване, което се крие под маската на газове. Абдоминалното раздуване е един от най-честите симптоми на кандидоза, а също така е свързан с храносмилателни разстройства, автоимунни реакции, алергии и дори рак, в някои случаи.

Симптоми на подуване на корема

Казано по-просто, „подуване” означава усещане за натрупан газ в храносмилателната система, това натрупване на стомаха до неприятно големи размери. Някои шеги наричат ​​такъв раздут корем "бременна", но няма какво да се смее. Раздуването на корема е различно от мастните натрупвания по корема, защото е временно и се причинява главно от натрупания газ, който разтяга стените на корема, принуждавайки го да се надува и изпъква.

За щастие, в повечето случаи не се притеснявайте за подуване на корема. Можете да се отървете от него чрез малки промени в диетата и начина на живот, макар и не винаги. За усещане за пренаселеност, метеоризъм и коремна болка може да се скрие нещо голямо. Ако сте успели да откриете причината за подуване на корема, тогава трябва да решите дали е достатъчно, за да отидете на лекар.

При раздуване на корема проверете за други симптоми, като:

  • висока температура
  • кожен обрив или уртикария
  • очите, възпалено гърло или други симптоми на алергия
  • запек или диария
  • гадене или повръщане
  • кръв в урината или изпражненията
  • необяснима загуба на тегло
  • проблеми с използването на тоалетната
  • болка при палпация на лимфните възли в слабините, гърлото или подмишниците
  • умора
  • проблеми с вниманието и замъгления мозък
  • нередовни критични дни
  • хемороиди

Какво причинява подуване и газ?

Може би се чудите какво причинява раздуването на корема. Има десетки различни причини за метеоризъм - алергични реакции, хормонални дисбаланси, тиреоидна дисфункция, чревни проблеми и много други. Броят на причините е голям, но чрез събиране на повече информация за реакцията на организма към различни храни и обстоятелства, ще бъде по-лесно да изберете този, който причинява симптоми на подуване във вас.

Самата издатина е следствие от проблеми с храносмилането. Още по-объркващо е фактът, че много различни фактори влияят върху здравето на червата, неговата способност да усвоява правилно храната и способността на организма да изхвърля отпадъците. Толкова много различни фактори могат да доведат до подуване на корема, включително тези, които изглеждат напълно несвързани с проблема с газове, като например качеството на съня и стреса. Този проблем може да засегне всеки по всяко време.

Повечето хора объркват подуването с излишната мастна тъкан или оток, но това не е едно и също нещо. Течността не се задържа в стомаха, освен ако имате оток на лицето, глезените и краката и подуване по едно и също време.

В повечето случаи причините за повишеното образуване на газ в червата са: неправилно усвояване на протеини (протеиновата храна не се усвоява правилно и започва процесът на ферментация), невъзможността за пълно разграждане на захарта и въглехидратите (за усвояване на някои комплексни съединения от захар, необходими са ензими, които може да не са достатъчни) и чревен дисбаланс микрофлора. Трилиони полезни и не много добри бактерии живеят в храносмилателния тракт и постоянно се борят, а когато „лошите бактерии” станат твърде много по една или друга причина, възниква временен дисбаланс, който може да доведе до подуване на корема поради прекомерно образуване на газ.

Ако постоянно имате болки в стомаха и газове, трябва да потърсите начало и да определите самия здравен проблем, който може да причини подуване на корема.

Какво прави корема на възрастен пуф: 10 възможни причини

1. Храносмилателни нарушения

При хора с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, като синдром на раздразнените черва, глутен-чувствителна цьолиакия и улцерозен колит, най-честият симптом е подуване, образуване на газ и голям стомах. Според проучвания подуването на корема настъпва при 23-96% от хората със синдром на раздразнените черва, 50% от тези с функционална диспепсия и 56% с хроничен запек.

2. Задържане на течности (наречено оток или асцит)

Случва се, че физиологичните течности започват да се натрупват в цялото тяло, включително корема и таза, което причинява прекомерно подуване и увеличаване на теглото. Може да забележите, че някои декорации и дрехи са станали малки за вас или сте започнали да се потите повече, а ставите ви болят, кожата ви е гъста на допир. Това може да се дължи на чернодробно заболяване или дори в редки случаи на рак, но може да е признак на чернодробна недостатъчност или хепатит, чиито симптоми са пожълтяване на кожата (жълтеница), очни протеини и коремна болка.

3. Дехидратация

Забелязали ли сте, че ако вчера ядете солена храна и пиете алкохол, днес като резултат имате симптоми на дехидратация и подуване на корема? Но колкото повече вода пиете, толкова по-малка е вероятността от подуване на корема. Дехидратацията и електролитният дисбаланс потискат храносмилането и водят до газове.

Когато тялото се опитва да се справи с ефектите на дехидратация, то започва да съхранява вода в случай, че ситуацията се повтори, а вие може да станете запек. Това означава, че веднага след като започнете да пиете нормално, цялата течност започва да се натрупва в корема и бедрата и изглеждате леко подути.

4. Запек

Може би това е най-очевидната причина за подуване на корема - трябва да отидете в тоалетната! С нередовен изпражнения често се срещат тежест на стомаха, болка, дискомфорт и подуване на корема. Причините за запек са лоша диета, малко фибри в диетата, малко количество прием на течности, заседнал или неактивен начин на живот и стрес.

5. Хранителни алергии

Често хранителните алергии, чувствителността или непоносимостта (например лактоза) са основните причини за газове и подуване на корема. Храните, които причиняват образуването на газ, са млечни продукти, храни, съдържащи глутен (хляб, тестени изделия, рула, зърнени храни и т.н.) и някои видове въглехидрати, наречени FODMAP (ферментационни олиго, ди, монозахариди и полиоли).

Има десетки други възможни хранителни алергии (черупчести, ядки, яйца) и ако тялото ви не вземе едно от тях, то ще ви уведоми за това. FODMAP въглехидрати е трудно да се елиминират от диетата, защото има толкова много от тях и всеки от тях е уникален по отношение на преносимостта. Елиминационната диета ще ви помогне да определите кои храни причиняват подуване на корема (например ябълки, авокадо), защото те не са напълно разбити и усвоявани.

6. Синдром на излишък на бактериален растеж в тънките черва

Прекомерният бактериален растежен синдром в тънките черва се причинява от високо ниво на анормални бактерии в храносмилателния тракт, обикновено живеещи в червата (dysbacteriosis), където могат да се натрупват поради антибиотици, храносмилателни разстройства или възпаление. Като правило, различни щамове на бактерии живеят в дебелото черво при стриктен баланс, който помага за усвояването на основните хранителни вещества, но когато броят на лошите бактерии се увеличи, се появяват различни незначителни увреждания на чревните стени и други неприятни симптоми. Някои продукти могат да причинят прекомерен растеж на лоши бактерии, които, от своя страна, умножават и хвърлят продуктите на тяхното препитание директно в червата, водят до храносмилателни разстройства и прекомерно образуване на газ.

7. Инфекция

Коремното раздуване и подуване могат да се появят поради различни видове инфекции, които причиняват възпаление на храносмилателния тракт и тазовите органи и производството на голям брой бели кръвни клетки. Възможни са други симптоми на инфекция, като треска, зачервяване и болка, увеличени лимфни възли, които сигнализират за наличие на сериозна инфекция в тялото.

8. Чревна обструкция

Понякога силно коремно раздуване, заедно с запек, гадене и повръщане, може да покаже чревна обструкция поради наличието на белег или тумор. Когато растат и започнат да оказват натиск върху червата, настъпва “задръстване”, а течността и изпражненията не намират естествен изход. Ако срещнете това, тогава няма да объркате тази болест с нищо, защото всяко пътуване до тоалетната се превръща в мъчение.

9. Хормонални промени

Известно е, че PMS причинява подуване и проблеми с храносмилането, тъй като през този период вероятността от запек и задържане на течности се увеличава. Това е често срещано явление и не е проблем, докато се появят други сериозни симптоми, като например нередовен менструален цикъл, фиброиди или тежки крампи. Коремният подуване преди или по време на цикъла е много често срещано, както и задържане на вода около две седмици преди това.

Какво причинява подуване при жените преди, по време или след критични дни? В първите дни на женския цикъл, така нареченият фоликуларен етап, нивото на естроген се увеличава, а стените на матката се сгъстяват. По време на овулацията подуването на корема може да стане още по-силно с увеличаване на количеството кръв и течност в тялото. Ако всичко функционира нормално в репродуктивната система на жената, тогава раздуването на корема ще премине с излишъка от натрупана течност, кръв и мъртва тъкан.

10. Рак

Ракът не е основната причина за подуване на корема, но един от признаците на рак на матката и дебелото черво е точно метеоризъм. Ето защо е изключително важно да говорите с Вашия лекар, ако сте опитали десетки начини да се отървете от абдоминално раздразнение и проблеми с храносмилането, но все още не сте постигнали осезаеми резултати и не сте намерили причината, поради която стомаха е подпухнал.

Храната причинява газове

Диета играе огромна роля в регулирането на количеството въздух и храна в храносмилателния тракт. Какво да правим с подуването на корема? За всичко, което да върви гладко, диетата трябва да се състои от храни, богати на фибри, 25-30 грама от които трябва да присъстват ежедневно в диетата. Лесно е, ако в храната има цяла храна, включително зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърна и бобови растения. Така ще бъде по-лесно да се проследи реакцията на тялото към определен продукт и да се намери този, който причинява газове. Не забравяйте, че подуването на корема зависи от начина ви на живот като цяло, а не само от храната на вашата чиния, ако смятате, че само след хранене стомахът набъбва.

Продукти, които спомагат за борба с подуването на корема:

  • Пробиотиците: "добри бактерии", наречени пробиотици, обитават храносмилателния тракт на човека и се борят срещу "лошите бактерии", които могат да предизвикат проблеми с храносмилането и различни нежелани реакции. Те могат да се приемат като хранителни добавки, но най-богатият източник на пробиотици се счита за самата храна, а именно кефир, кисело мляко, кимчи, ферментирало зеле и комбуча.
  • Натурални млечни продукти: Винаги препоръчвам яденето на всички натурални, това важи и за млечните продукти. Разбира се, по-добре е да отидете и да купите всичко в супермаркета, но всичко е пастьоризирано и хомогенизирано. В производствения процес, ензимите, необходими за правилното храносмилане, са убити, дори натурални млечни продукти се препоръчват дори за хора с непоносимост към лактоза. По-добре е да не купувате кисело мляко с изкуствени съставки, да избирате зрели сортове сирене и извара, вместо крема сирене, кефир и натурално кисело мляко вместо мляко, тъй като те съдържат по-малко лактоза.
  • Водни плодове и зеленчуци: Зеленчуците и плодовете съдържат вода, важни електролити и полезни ензими, които помагат за справяне с подуването по естествен начин. Яжте повече пресни и варени зелени листа, краставици, целина, копър, артишок, дини и пъпеши, задушени плодове и зеленчуци.
  • Билки, подправки и чай: Естествени, успокояващи и подпомагащи храносмилането билки и лечебни растения като джинджифил, глухарче, алое вера и копър са били използвани от хилядолетия, за да успокоят „бушуващия“ корем. Някои лечебни растения работят като диуретици и помагат на организма да се отърве от излишната течност, докато други, от своя страна, като джинджифил, например, отпускат мускулите в храносмилателния тракт и допринасят за естественото освобождаване на отпадъците, т.е. Яжте пресни билки от всякакъв вид: магданоз, риган, розмарин, обелен корен от джинджифил, сок от алое вера, билкови чайове и етерични масла. Не забравяйте за такъв популярен метод на лечение не само на обикновена настинка, но и на червата, като без костилка и зелен чай.

Сега, след като сте научили какво да правите, ако стомахът ви е подпухнал, и сте запознати със списъка с храни, които трябва да ядете, за да преодолеете метеоризма, нека поговорим за продукти, които могат да влошат ситуацията. Първо, реакцията на даден продукт за всеки човек може да е различна и няма такъв списък, в който да са включени всички. Въпреки това, следните продукти най-често причиняват подуване на корема при повечето хора:

  • захар и сладкиши: захарта лесно започва да ферментира в червата, което може да стимулира растежа на дрожди като гъбички Candida и да предизвика възпалителни процеси.
  • Повечето млечни продукти: включително ароматизирани кисели млека със захар и изкуствени съставки, както и много други млечни продукти, в процеса на производство на които се губят полезни ензими и микроорганизми.
  • рафинирани зърнени храни и зърнени продукти: глутен е трудно смилаем за повечето хора, както и царевица, овес и други зърна в някои случаи.
  • сред зеленчуците, не е лесно да се усвоят броколи, зеле, карфиол, лук и дори чесън: съдържат сяра и някои видове въглехидрати FODMAP
  • бобовите растения допринасят за образуването на газ.
  • газирани напитки.
  • дъвка.
  • в някои случаи, ферментиращи плодове, като ябълки, праскови и други плодове с кости, авокадо.
  • изкуствени подсладители и сладки видове алкохол, съдържащи аспартам, сорбитол, манитол и ксилитол.

Още няколко съвета за справяне с газове:

1. Говорете с лекаря

Ако не сте в състояние да намерите основната причина за подуване на корема, консултирайте се с лекар, който ще извърши всички необходими изследвания, за да откриете правилния един от стотиците фактори, заболявания и нарушения. Как за лечение на подуване и газ? Има много различни диагностични тестове, които лекарят може да предпише, за да получи пълна картина на случващото се: изпражнения, кръвни тестове, ултразвук за задръствания, чревни, стомашни, клизма, езофагеална манометрия, дихателен тест, ендоскопия или колоноскопия. биопсия. Познаване на причините и лечението там!

2. Играйте спортове

Активен начин на живот помага на храносмилателната система да работи оптимално, тъй като помага за борба с подуването на корема, увеличава метаболизма, кръвообращението и циркулацията на лимфата в тялото, което допринася за бързото почистване на организма от отпадъците. Насладете се на всички предимства на упражненията и тренирайте около 3-4 пъти седмично в продължение на 30-60 минути. След тренировка не пийте сладки спортни напитки!

И може ли обучението да влоши нещата? В някои случаи може, особено ако е претрениран. Претоварването трансформира тялото в стресиращо състояние, при което надбъбречните жлези активно произвеждат хормон на стреса - кортизол. Обучението трябва да служи за подобряване на цялостното здраве и подобряване на благосъстоянието, вместо да влошава общото състояние, работата на храносмилателната система и да добавя повече стрес.

3. Пийте много течности.

За да може влакното да свърши работата си правилно, трябва да пиете много течности, за да се справите с газове. За всеки човек количеството течност, което се пие на ден, е различно, но си струва да се започне с 6-8 чаши на ден. Достатъчният прием на течности е важен за ефективния контрол на подуването на корема, като изборът на напитки трябва да се третира с повишено внимание.

Газирани напитки с изкуствени оцветители, аромати и добавки могат да влошат симптомите на подуване на корема. Алкохолът също води до газове, както и до напитки, съдържащи кофеин. По-добре е да пиете чиста вода, тинктури с парчета от пресни плодове или билки (лимон, грейпфрут, босилек) или билкови чайове.

4. Намалете стреса

Всеки знае, че когато човек е раздразнен, уморен, тъжен или претоварен, има неизправности в тялото, включително неизправности на храносмилателната система. Стресът и умората оказват огромен ефект върху храносмилането. Това е така, защото работата на червата и мозъка е тясно свързана помежду си от блуждаещия нерв. В стените на стомашно-чревния тракт има цяла мрежа от рецептори, които събират, анализират хормонални и химични промени и изпращат съобщения до централната нервна система на човек, или по-скоро до онази част от нея, която е отговорна за червата. Мозъкът получава тези съобщения, обработва ги и започва работата на червата, което от своя страна произвежда ензими, слюнка и секреция, необходими за нормалния храносмилателен процес, също така контролира производството на хормони, отговорни за апетита.

Раздразнението и стресовите ситуации могат да предизвикат промени в тази мрежа от комуникации и да разсеят мозъка от храносмилателния процес, за да се пести енергия и да се изпращат към друг канал. Стресът повишава нивата на кортизола, променя нивата на кръвната захар и влияе върху производството на други хормони, което може да доведе до постоянно чувство на глад, запек или оток.